Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ
  • Calories 217 kcal —
  • Protéines 25 g 50%
  • Glucides 0 g 0%
  • Lipides 12 g 16%
  • Acides gras saturés 5,3 g 26%
  • Fibres 0 g 0%
  • Sucres 0 g —
  • Sodium 93 mg 4%
  • Cholestérol 103 mg 34%

Vitamines et minéraux

Pour 100 g% VQ

Vitamines

  • Vitamine A 0 µg 0%
  • Vitamine C 0 mg 0%
  • Vitamine D 0 µg 0%
  • Vitamine E 0,44 mg 3%
  • Vitamine K 5,5 µg 5%
  • Thiamine (B1) 0,05 mg 4%
  • Riboflavine (B2) 0,28 mg 22%
  • Niacine (B3) 8,9 mg 55%
  • Acide pantothénique (B5) 1,2 mg 24%
  • Vitamine B6 0,34 mg 20%
  • Folates (B9) 15 µg 4%
  • Vitamine B12 1,2 µg 52%
  • Choline 99,7 mg 18%

Minéraux

  • Calcium 19 mg 1%
  • Fer 0,87 mg 5%
  • Magnésium 25 mg 6%
  • Phosphore 212 mg 17%
  • Potassium 325 mg 7%
  • Zinc 3 mg 28%
  • Cuivre 0,11 mg 12%
  • Manganèse 0,03 mg 1%
  • Sélénium 11 µg 20%

Calories par portion

PortionPoidsCaloriesProtéinesGlucidesLipides
100 g100 g21725 g0 g12 g
50 g50 g10912 g0 g6,2 g
150 g150 g32637 g0 g19 g
200 g200 g43450 g0 g25 g
250 g250 g54362 g0 g31 g

Questions sur : Veau, longe, maigre et gras, rôti

Combien de calories dans 100 g de veau, longe, maigre et gras, rôti ?

100 g de veau, longe, maigre et gras, rôti : 217 kcal, 25 g de protéines, 0 g de glucides et 12 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de veau, longe, maigre et gras, rôti ?

50 g de veau, longe, maigre et gras, rôti : 109 kcal, 12 g de protéines, 0 g de glucides et 6,2 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de veau, longe, maigre et gras, rôti ?

150 g de veau, longe, maigre et gras, rôti : 326 kcal, 37 g de protéines, 0 g de glucides et 19 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de veau, longe, maigre et gras, rôti ?

200 g de veau, longe, maigre et gras, rôti : 434 kcal, 50 g de protéines, 0 g de glucides et 25 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de veau, longe, maigre et gras, rôti ?

250 g de veau, longe, maigre et gras, rôti : 543 kcal, 62 g de protéines, 0 g de glucides et 31 g de lipides.

Source : Canadian Nutrient File 3525 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues