Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Veau, cervelle, cru

Calories et valeurs nutritionnelles

cru

118
calorieskcal pour 100 g
Protéines10 g
Glucides0 g
Lipides8,2 g

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ
  • Calories 118 kcal —
  • Protéines 10 g 21%
  • Glucides 0 g 0%
  • Lipides 8,2 g 11%
  • Acides gras saturés 1,9 g 10%
  • Fibres 0 g 0%
  • Sucres 0 g —
  • Sodium 127 mg 6%
  • Cholestérol 1590 mg 530%

Vitamines et minéraux

Pour 100 g% VQ

Vitamines

  • Vitamine A 0 µg 0%
  • Vitamine C 14 mg 16%
  • Thiamine (B1) 0,13 mg 11%
  • Riboflavine (B2) 0,26 mg 20%
  • Niacine (B3) 4,3 mg 27%
  • Acide pantothénique (B5) 2,7 mg 54%
  • Vitamine B6 0,28 mg 16%
  • Folates (B9) 3 µg 1%
  • Vitamine B12 12,2 µg 508%

Minéraux

  • Calcium 10 mg 1%
  • Fer 2,1 mg 12%
  • Magnésium 14 mg 3%
  • Phosphore 274 mg 22%
  • Potassium 315 mg 7%
  • Zinc 1,1 mg 10%
  • Cuivre 0,22 mg 24%
  • Manganèse 0,04 mg 2%
  • Sélénium 10 µg 18%

Calories par portion

PortionPoidsCaloriesProtéinesGlucidesLipides
100 g100 g11810 g0 g8,2 g
50 g50 g595,2 g0 g4,1 g
150 g150 g17716 g0 g12 g
200 g200 g23621 g0 g16 g
250 g250 g29526 g0 g21 g

Questions sur : Veau, cervelle, cru

Combien de calories dans 100 g de veau, cervelle, cru ?

100 g de veau, cervelle, cru : 118 kcal, 10 g de protéines, 0 g de glucides et 8,2 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de veau, cervelle, cru ?

50 g de veau, cervelle, cru : 59 kcal, 5,2 g de protéines, 0 g de glucides et 4,1 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de veau, cervelle, cru ?

150 g de veau, cervelle, cru : 177 kcal, 16 g de protéines, 0 g de glucides et 12 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de veau, cervelle, cru ?

200 g de veau, cervelle, cru : 236 kcal, 21 g de protéines, 0 g de glucides et 16 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de veau, cervelle, cru ?

250 g de veau, cervelle, cru : 295 kcal, 26 g de protéines, 0 g de glucides et 21 g de lipides.

Source : Canadian Nutrient File 3603 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues