Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Veau de grain, épaule, bifteck de palette, maigre et gras, cru
Calories et valeurs nutritionnelles
nourri au grain, épaule, maigre et gras, cru
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 151 kcal —
- Protéines 20 g 41%
- Glucides 0 g 0%
- Lipides 7,1 g 9%
- Acides gras saturés 3 g 15%
- Fibres 0 g 0%
- Sucres 0 g —
- Sodium 83 mg 4%
- Cholestérol 65 mg 22%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 0 µg 0%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 0,38 mg 3%
- Thiamine (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavine (B2) 0,25 mg 19%
- Niacine (B3) 3,1 mg 20%
- Acide pantothénique (B5) 1,4 mg 28%
- Vitamine B6 0,39 mg 23%
- Folates (B9) 12 µg 3%
- Vitamine B12 2,9 µg 122%
Minéraux
- Calcium 7 mg 1%
- Fer 2,3 mg 13%
- Magnésium 22,6 mg 5%
- Phosphore 161 mg 13%
- Potassium 362 mg 8%
- Zinc 5,8 mg 53%
- Cuivre 0,18 mg 20%
- Manganèse 0,03 mg 1%
- Sélénium 8,1 µg 15%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 151 | 20 g | 0 g | 7,1 g |
| 50 g | 50 g | 76 | 10 g | 0 g | 3,5 g |
| 150 g | 150 g | 227 | 31 g | 0 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 302 | 41 g | 0 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 378 | 51 g | 0 g | 18 g |
Questions sur : Veau de grain, épaule, bifteck de palette, maigre et gras, cru
Combien de calories dans 100 g de veau de grain, épaule, bifteck de palette, maigre et gras, cru ?
100 g de veau de grain, épaule, bifteck de palette, maigre et gras, cru : 151 kcal, 20 g de protéines, 0 g de glucides et 7,1 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de veau de grain, épaule, bifteck de palette, maigre et gras, cru ?
50 g de veau de grain, épaule, bifteck de palette, maigre et gras, cru : 76 kcal, 10 g de protéines, 0 g de glucides et 3,5 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de veau de grain, épaule, bifteck de palette, maigre et gras, cru ?
150 g de veau de grain, épaule, bifteck de palette, maigre et gras, cru : 227 kcal, 31 g de protéines, 0 g de glucides et 11 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de veau de grain, épaule, bifteck de palette, maigre et gras, cru ?
200 g de veau de grain, épaule, bifteck de palette, maigre et gras, cru : 302 kcal, 41 g de protéines, 0 g de glucides et 14 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de veau de grain, épaule, bifteck de palette, maigre et gras, cru ?
250 g de veau de grain, épaule, bifteck de palette, maigre et gras, cru : 378 kcal, 51 g de protéines, 0 g de glucides et 18 g de lipides.
Source : Canadian Nutrient File 5203 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues