Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Veau de grain, épaule, bifteck de palette, maigre et gras, braisé
Calories et valeurs nutritionnelles
nourri au grain, épaule, maigre et gras, braisé
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 269 kcal —
- Protéines 30 g 60%
- Glucides 0 g 0%
- Lipides 16 g 20%
- Acides gras saturés 6,8 g 34%
- Fibres 0 g 0%
- Sucres 0 g —
- Sodium 75 mg 3%
- Cholestérol 94 mg 31%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 0 µg 0%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 0,68 mg 5%
- Thiamine (B1) 0,08 mg 7%
- Riboflavine (B2) 0,32 mg 25%
- Niacine (B3) 4,3 mg 27%
- Acide pantothénique (B5) 1,3 mg 26%
- Vitamine B6 0,26 mg 15%
- Folates (B9) 12 µg 3%
- Vitamine B12 3,2 µg 132%
Minéraux
- Calcium 8 mg 1%
- Fer 4 mg 22%
- Magnésium 22,3 mg 5%
- Phosphore 186 mg 15%
- Potassium 355 mg 8%
- Zinc 9,8 mg 89%
- Cuivre 0,17 mg 19%
- Manganèse 0,03 mg 1%
- Sélénium 10 µg 18%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 269 | 30 g | 0 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 135 | 15 g | 0 g | 7,8 g |
| 150 g | 150 g | 404 | 45 g | 0 g | 23 g |
| 200 g | 200 g | 538 | 60 g | 0 g | 31 g |
| 250 g | 250 g | 673 | 75 g | 0 g | 39 g |
Questions sur : Veau de grain, épaule, bifteck de palette, maigre et gras, braisé
Combien de calories dans 100 g de veau de grain, épaule, bifteck de palette, maigre et gras, braisé ?
100 g de veau de grain, épaule, bifteck de palette, maigre et gras, braisé : 269 kcal, 30 g de protéines, 0 g de glucides et 16 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de veau de grain, épaule, bifteck de palette, maigre et gras, braisé ?
50 g de veau de grain, épaule, bifteck de palette, maigre et gras, braisé : 135 kcal, 15 g de protéines, 0 g de glucides et 7,8 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de veau de grain, épaule, bifteck de palette, maigre et gras, braisé ?
150 g de veau de grain, épaule, bifteck de palette, maigre et gras, braisé : 404 kcal, 45 g de protéines, 0 g de glucides et 23 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de veau de grain, épaule, bifteck de palette, maigre et gras, braisé ?
200 g de veau de grain, épaule, bifteck de palette, maigre et gras, braisé : 538 kcal, 60 g de protéines, 0 g de glucides et 31 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de veau de grain, épaule, bifteck de palette, maigre et gras, braisé ?
250 g de veau de grain, épaule, bifteck de palette, maigre et gras, braisé : 673 kcal, 75 g de protéines, 0 g de glucides et 39 g de lipides.
Source : Canadian Nutrient File 5204 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues