Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Gras de poitrine de veau
Calories et valeurs nutritionnelles
séparable, cuit
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 521 kcal —
- Protéines 9,4 g 19%
- Glucides 0 g 0%
- Lipides 53 g 68%
- Acides gras saturés 21 g 107%
- Fibres 0 g 0%
- Sodium 49 mg 2%
- Cholestérol 95 mg 32%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Thiamine (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavine (B2) 0,12 mg 9%
- Niacine (B3) 2,8 mg 17%
- Acide pantothénique (B5) 0,45 mg 9%
- Vitamine B6 0,11 mg 6%
- Folates (B9) 5 µg 1%
- Vitamine B12 0,55 µg 23%
Minéraux
- Calcium 6 mg 0%
- Fer 0,45 mg 3%
- Magnésium 10 mg 2%
- Phosphore 102 mg 8%
- Potassium 181 mg 4%
- Zinc 0,76 mg 7%
- Cuivre 0,04 mg 5%
- Manganèse 0,01 mg 0%
- Sélénium 5,5 µg 10%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 521 | 9,4 g | 0 g | 53 g |
| 1 portion | 28,4 g | 148 | 2,7 g | 0 g | 15 g |
| 2 portions | 56,7 g | 295 | 5,3 g | 0 g | 30 g |
| ½ portion | 14,2 g | 74 | 1,3 g | 0 g | 7,6 g |
| 3 portions | 85,1 g | 443 | 8 g | 0 g | 45 g |
| 4 portions | 113,4 g | 591 | 11 g | 0 g | 61 g |
| 50 g | 50 g | 261 | 4,7 g | 0 g | 27 g |
| 150 g | 150 g | 782 | 14 g | 0 g | 80 g |
| 200 g | 200 g | 1042 | 19 g | 0 g | 107 g |
| 250 g | 250 g | 1303 | 24 g | 0 g | 133 g |
Questions sur : Gras de poitrine de veau
Combien de calories dans 100 g de gras de poitrine de veau ?
100 g de gras de poitrine de veau : 521 kcal, 9,4 g de protéines, 0 g de glucides et 53 g de lipides.
Combien de calories dans 1 portion (28,4 g) de gras de poitrine de veau ?
1 portion (28,4 g) de gras de poitrine de veau : 148 kcal, 2,7 g de protéines, 0 g de glucides et 15 g de lipides.
Combien de calories dans 2 portions (56,7 g) de gras de poitrine de veau ?
2 portions (56,7 g) de gras de poitrine de veau : 295 kcal, 5,3 g de protéines, 0 g de glucides et 30 g de lipides.
Combien de calories dans ½ portion (14,2 g) de gras de poitrine de veau ?
½ portion (14,2 g) de gras de poitrine de veau : 74 kcal, 1,3 g de protéines, 0 g de glucides et 7,6 g de lipides.
Combien de calories dans 3 portions (85,1 g) de gras de poitrine de veau ?
3 portions (85,1 g) de gras de poitrine de veau : 443 kcal, 8 g de protéines, 0 g de glucides et 45 g de lipides.
Combien de calories dans 4 portions (113,4 g) de gras de poitrine de veau ?
4 portions (113,4 g) de gras de poitrine de veau : 591 kcal, 11 g de protéines, 0 g de glucides et 61 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de gras de poitrine de veau ?
50 g de gras de poitrine de veau : 261 kcal, 4,7 g de protéines, 0 g de glucides et 27 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de gras de poitrine de veau ?
150 g de gras de poitrine de veau : 782 kcal, 14 g de protéines, 0 g de glucides et 80 g de lipides.
Source : USDA FoodData Central 172567 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues