Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Tomate verte

Calories et valeurs nutritionnelles

crue

calorieskcal pour 100 g

Protéines1.2 g

Glucides4 g

Lipides0.2 g

Répartition des calories

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ

Pour 100 g% VQ

Portion	Poids	Calories	Protéines	Glucides	Lipides
100 g	100 g	23	1.2 g	4 g	0.2 g
1 portion	180 g	41	2.2 g	7.2 g	0.4 g
2 portions	360 g	83	4.3 g	14.4 g	0.7 g
½ portion	90 g	21	1.1 g	3.6 g	0.2 g
3 portions	540 g	124	6.5 g	21.6 g	1.1 g
4 portions	720 g	166	8.6 g	28.8 g	1.4 g
50 g	50 g	12	0.6 g	2 g	0.1 g
150 g	150 g	35	1.8 g	6 g	0.3 g
200 g	200 g	46	2.4 g	8 g	0.4 g
250 g	250 g	58	3 g	10 g	0.5 g

Combien de calories dans 100 g de tomate verte ?

100 g de tomate verte : 23 kcal, 1.2 g de protéines, 4 g de glucides et 0.2 g de lipides.

Combien de calories dans 1 portion (180 g) de tomate verte ?

1 portion (180 g) de tomate verte : 41 kcal, 2.2 g de protéines, 7.2 g de glucides et 0.4 g de lipides.

Combien de calories dans 2 portions (360 g) de tomate verte ?

2 portions (360 g) de tomate verte : 83 kcal, 4.3 g de protéines, 14.4 g de glucides et 0.7 g de lipides.

Combien de calories dans ½ portion (90 g) de tomate verte ?

½ portion (90 g) de tomate verte : 21 kcal, 1.1 g de protéines, 3.6 g de glucides et 0.2 g de lipides.

Combien de calories dans 3 portions (540 g) de tomate verte ?

3 portions (540 g) de tomate verte : 124 kcal, 6.5 g de protéines, 21.6 g de glucides et 1.1 g de lipides.

Combien de calories dans 4 portions (720 g) de tomate verte ?

4 portions (720 g) de tomate verte : 166 kcal, 8.6 g de protéines, 28.8 g de glucides et 1.4 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de tomate verte ?

50 g de tomate verte : 12 kcal, 0.6 g de protéines, 2 g de glucides et 0.1 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de tomate verte ?

150 g de tomate verte : 35 kcal, 1.8 g de protéines, 6 g de glucides et 0.3 g de lipides.

Source : USDA FoodData Central 170456 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues