Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Poke bowl au thon

Calories et valeurs nutritionnelles

avec du riz poli, de l’huile de sésame et de la sauce soja

117

calorieskcal pour 100 g

Protéines8.2 g

Glucides8.3 g

Lipides5.2 g

Répartition des calories

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ

Portion	Poids	Calories	Protéines	Glucides	Lipides
100 g	100 g	117	8.2 g	8.4 g	5.2 g
50 g	50 g	59	4.1 g	4.2 g	2.6 g
150 g	150 g	176	12.2 g	12.5 g	7.8 g
200 g	200 g	234	16.3 g	16.7 g	10.4 g
250 g	250 g	293	20.4 g	20.9 g	13 g

Combien de calories dans 100 g de poke bowl au thon ?

100 g de poke bowl au thon : 117 kcal, 8.2 g de protéines, 8.4 g de glucides et 5.2 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de poke bowl au thon ?

50 g de poke bowl au thon : 59 kcal, 4.1 g de protéines, 4.2 g de glucides et 2.6 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de poke bowl au thon ?

150 g de poke bowl au thon : 176 kcal, 12.2 g de protéines, 12.5 g de glucides et 7.8 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de poke bowl au thon ?

200 g de poke bowl au thon : 234 kcal, 16.3 g de protéines, 16.7 g de glucides et 10.4 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de poke bowl au thon ?

250 g de poke bowl au thon : 293 kcal, 20.4 g de protéines, 20.9 g de glucides et 13 g de lipides.

Source : tbca BRC1220B · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues