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Poke hawaïen au thon, concombre, avocat et oignon
Calories et valeurs nutritionnelles
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 135 kcal —
- Protéines 8,3 g 17%
- Glucides 6,6 g 2%
- Lipides 7,8 g 10%
- Fibres 2,6 g 9%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 135 | 8,3 g | 6,6 g | 7,8 g |
| 50 g | 50 g | 68 | 4,2 g | 3,3 g | 3,9 g |
| 150 g | 150 g | 203 | 13 g | 9,9 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 270 | 17 g | 13 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 338 | 21 g | 17 g | 20 g |
Questions sur : Poke hawaïen au thon, concombre, avocat et oignon
Combien de calories dans 100 g de poke hawaïen au thon, concombre, avocat et oignon ?
100 g de poke hawaïen au thon, concombre, avocat et oignon : 135 kcal, 8,3 g de protéines, 6,6 g de glucides et 7,8 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de poke hawaïen au thon, concombre, avocat et oignon ?
50 g de poke hawaïen au thon, concombre, avocat et oignon : 68 kcal, 4,2 g de protéines, 3,3 g de glucides et 3,9 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de poke hawaïen au thon, concombre, avocat et oignon ?
150 g de poke hawaïen au thon, concombre, avocat et oignon : 203 kcal, 13 g de protéines, 9,9 g de glucides et 12 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de poke hawaïen au thon, concombre, avocat et oignon ?
200 g de poke hawaïen au thon, concombre, avocat et oignon : 270 kcal, 17 g de protéines, 13 g de glucides et 16 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de poke hawaïen au thon, concombre, avocat et oignon ?
250 g de poke hawaïen au thon, concombre, avocat et oignon : 338 kcal, 21 g de protéines, 17 g de glucides et 20 g de lipides.
Source : tbca BRC0472E · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues