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Steak de jambon

Calories et valeurs nutritionnelles

cru

110

calorieskcal pour 100 g

Protéines14.4 g

Glucides2.9 g

Lipides4.5 g

Répartition des calories

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ

Portion	Poids	Calories	Protéines	Glucides	Lipides
100 g	100 g	110	14.4 g	2.9 g	4.5 g
50 g	50 g	55	7.2 g	1.5 g	2.3 g
150 g	150 g	165	21.6 g	4.4 g	6.8 g
200 g	200 g	220	28.8 g	5.8 g	9 g
250 g	250 g	275	36 g	7.3 g	11.3 g

Combien de calories dans 100 g de steak de jambon ?

100 g de steak de jambon : 110 kcal, 14.4 g de protéines, 2.9 g de glucides et 4.5 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de steak de jambon ?

50 g de steak de jambon : 55 kcal, 7.2 g de protéines, 1.5 g de glucides et 2.3 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de steak de jambon ?

150 g de steak de jambon : 165 kcal, 21.6 g de protéines, 4.4 g de glucides et 6.8 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de steak de jambon ?

200 g de steak de jambon : 220 kcal, 28.8 g de protéines, 5.8 g de glucides et 9 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de steak de jambon ?

250 g de steak de jambon : 275 kcal, 36 g de protéines, 7.3 g de glucides et 11.3 g de lipides.

Source : ausnut F004298 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues