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Steak de jambon de porc

Calories et valeurs nutritionnelles

cru

191

calorieskcal pour 100 g

Protéines20 g

Glucides0 g

Lipides12 g

Répartition des calories

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ

Portion	Poids	Calories	Protéines	Lipides
100 g	100 g	191	20 g	12 g
50 g	50 g	96	9,9 g	6,2 g
150 g	150 g	287	30 g	19 g
200 g	200 g	382	40 g	25 g
250 g	250 g	478	50 g	31 g

Combien de calories dans 100 g de steak de jambon de porc ?

100 g de steak de jambon de porc : 191 kcal, 20 g de protéines, 0 g de glucides et 12 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de steak de jambon de porc ?

50 g de steak de jambon de porc : 96 kcal, 9,9 g de protéines, 0 g de glucides et 6,2 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de steak de jambon de porc ?

150 g de steak de jambon de porc : 287 kcal, 30 g de protéines, 0 g de glucides et 19 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de steak de jambon de porc ?

200 g de steak de jambon de porc : 382 kcal, 40 g de protéines, 0 g de glucides et 25 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de steak de jambon de porc ?

250 g de steak de jambon de porc : 478 kcal, 50 g de protéines, 0 g de glucides et 31 g de lipides.

Source : NEVO (Netherlands) 1423 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues