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Steak de chapeau de faux-filet de bœuf
Calories et valeurs nutritionnelles
boneless, separable lean only, trimmed to 0" fat, all grades, cooked, grilled
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 246 kcal —
- Protéines 25 g 49%
- Glucides 1,5 g 1%
- Lipides 16 g 20%
- Acides gras saturés 5,6 g 28%
- Fibres 0 g 0%
- Sucres 0 g —
- Sodium 86 mg 4%
- Cholestérol 76 mg 25%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 2 µg 0%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0,1 µg 1%
- Vitamine K 1,6 µg 1%
- Thiamine (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavine (B2) 0,25 mg 19%
- Niacine (B3) 3,7 mg 23%
- Vitamine B6 0,38 mg 22%
- Folates (B9) 6 µg 2%
- Vitamine B12 3,2 µg 131%
Minéraux
- Calcium 7 mg 1%
- Fer 3,1 mg 17%
- Magnésium 25 mg 6%
- Phosphore 220 mg 18%
- Potassium 351 mg 7%
- Zinc 9,7 mg 88%
- Cuivre 0,15 mg 17%
- Sélénium 32 µg 58%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 246 | 25 g | 1,5 g | 16 g |
| 1 portion | 85 g | 209 | 21 g | 1,3 g | 13 g |
| 2 portions | 170 g | 418 | 42 g | 2,6 g | 27 g |
| ½ portion | 42,5 g | 105 | 11 g | 0,7 g | 6,7 g |
| 3 portions | 255 g | 627 | 63 g | 3,9 g | 40 g |
| 4 portions | 340 g | 836 | 84 g | 5,2 g | 53 g |
| 50 g | 50 g | 123 | 12 g | 0,8 g | 7,9 g |
| 150 g | 150 g | 369 | 37 g | 2,3 g | 24 g |
| 200 g | 200 g | 492 | 49 g | 3,1 g | 31 g |
| 250 g | 250 g | 615 | 62 g | 3,8 g | 39 g |
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Questions sur : Steak de chapeau de faux-filet de bœuf
Combien de calories dans 100 g de steak de chapeau de faux-filet de bœuf ?
100 g de steak de chapeau de faux-filet de bœuf : 246 kcal, 25 g de protéines, 1,5 g de glucides et 16 g de lipides.
Combien de calories dans 1 portion (85 g) de steak de chapeau de faux-filet de bœuf ?
1 portion (85 g) de steak de chapeau de faux-filet de bœuf : 209 kcal, 21 g de protéines, 1,3 g de glucides et 13 g de lipides.
Combien de calories dans 2 portions (170 g) de steak de chapeau de faux-filet de bœuf ?
2 portions (170 g) de steak de chapeau de faux-filet de bœuf : 418 kcal, 42 g de protéines, 2,6 g de glucides et 27 g de lipides.
Combien de calories dans ½ portion (42,5 g) de steak de chapeau de faux-filet de bœuf ?
½ portion (42,5 g) de steak de chapeau de faux-filet de bœuf : 105 kcal, 11 g de protéines, 0,7 g de glucides et 6,7 g de lipides.
Combien de calories dans 3 portions (255 g) de steak de chapeau de faux-filet de bœuf ?
3 portions (255 g) de steak de chapeau de faux-filet de bœuf : 627 kcal, 63 g de protéines, 3,9 g de glucides et 40 g de lipides.
Combien de calories dans 4 portions (340 g) de steak de chapeau de faux-filet de bœuf ?
4 portions (340 g) de steak de chapeau de faux-filet de bœuf : 836 kcal, 84 g de protéines, 5,2 g de glucides et 53 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de steak de chapeau de faux-filet de bœuf ?
50 g de steak de chapeau de faux-filet de bœuf : 123 kcal, 12 g de protéines, 0,8 g de glucides et 7,9 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de steak de chapeau de faux-filet de bœuf ?
150 g de steak de chapeau de faux-filet de bœuf : 369 kcal, 37 g de protéines, 2,3 g de glucides et 24 g de lipides.
Source : USDA FoodData Central 173054 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues
