Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Spaghettis
Calories et valeurs nutritionnelles
en conserve, dans de la sauce tomate
72
calorieskcal pour 100 g
Protéines2.1 g
Glucides16.2 g
Lipides0.3 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 72 kcal —
- Protéines 2.1 g 4%
- Glucides 16.2 g 6%
- Lipides 0.3 g 0%
- Acides gras saturés 0.1 g 0%
- Fibres 0.9 g 3%
- Sucres 5.5 g —
- Sodium 190 mg 8%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 15 µg 2%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 0.29 mg 2%
- Thiamine (B1) 0.09 mg 8%
- Riboflavine (B2) 0.01 mg 1%
- Niacine (B3) 0.9 mg 6%
- Acide pantothénique (B5) 0.2 mg 4%
- Vitamine B6 0.06 mg 4%
- Biotine (B7) 1 µg 3%
- Folates (B9) 4 µg 1%
Minéraux
- Calcium 13 mg 1%
- Fer 0.57 mg 3%
- Magnésium 9 mg 2%
- Phosphore 27 mg 2%
- Potassium 122 mg 3%
- Zinc 0.2 mg 2%
- Manganèse 0.11 mg 5%
- Sélénium 2 µg 4%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 72 | 2.1 g | 16.2 g | 0.3 g |
| 50 g | 50 g | 36 | 1.1 g | 8.1 g | 0.2 g |
| 150 g | 150 g | 108 | 3.2 g | 24.3 g | 0.5 g |
| 200 g | 200 g | 144 | 4.2 g | 32.4 g | 0.6 g |
| 250 g | 250 g | 180 | 5.3 g | 40.5 g | 0.8 g |
Questions sur : Spaghettis
Combien de calories dans 100 g de spaghettis ?
100 g de spaghettis : 72 kcal, 2.1 g de protéines, 16.2 g de glucides et 0.3 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de spaghettis ?
50 g de spaghettis : 36 kcal, 1.1 g de protéines, 8.1 g de glucides et 0.2 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de spaghettis ?
150 g de spaghettis : 108 kcal, 3.2 g de protéines, 24.3 g de glucides et 0.5 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de spaghettis ?
200 g de spaghettis : 144 kcal, 4.2 g de protéines, 32.4 g de glucides et 0.6 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de spaghettis ?
250 g de spaghettis : 180 kcal, 5.3 g de protéines, 40.5 g de glucides et 0.8 g de lipides.
Source : CoFID (UK) 11-735 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues