Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Soya beans, boiled without salt

Calories et valeurs nutritionnelles

168

calorieskcal pour 100 g

Protéines16.1 g

Glucides4.6 g

Lipides8 g

Répartition des calories

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ

Pour 100 g% VQ

Portion	Poids	Calories	Protéines	Glucides	Lipides
100 g	100 g	168	16.1 g	4.6 g	8 g
50 g	50 g	84	8.1 g	2.3 g	4 g
150 g	150 g	252	24.2 g	7 g	11.9 g
200 g	200 g	336	32.3 g	9.3 g	15.9 g
250 g	250 g	420	40.4 g	11.6 g	19.9 g

Combien de calories dans 100 g de soya beans, boiled without salt ?

100 g de soya beans, boiled without salt : 168 kcal, 16.1 g de protéines, 4.6 g de glucides et 8 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de soya beans, boiled without salt ?

50 g de soya beans, boiled without salt : 84 kcal, 8.1 g de protéines, 2.3 g de glucides et 4 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de soya beans, boiled without salt ?

150 g de soya beans, boiled without salt : 252 kcal, 24.2 g de protéines, 7 g de glucides et 11.9 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de soya beans, boiled without salt ?

200 g de soya beans, boiled without salt : 336 kcal, 32.3 g de protéines, 9.3 g de glucides et 15.9 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de soya beans, boiled without salt ?

250 g de soya beans, boiled without salt : 420 kcal, 40.4 g de protéines, 11.6 g de glucides et 19.9 g de lipides.

Source : Fineli (Finland) 3710 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues