Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Pousses de soja

Calories et valeurs nutritionnelles

crues

calorieskcal pour 100 g

Protéines6,3 g

Glucides0,3 g

Lipides1 g

Répartition des calories

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ

Portion	Poids	Calories	Protéines	Glucides	Lipides
100 g	100 g	40	6,3 g	0,3 g	1 g
50 g	50 g	20	3,2 g	0,2 g	0,5 g
150 g	150 g	60	9,5 g	0,5 g	1,5 g
200 g	200 g	80	13 g	0,6 g	2,1 g
250 g	250 g	100	16 g	0,8 g	2,6 g

Combien de calories dans 100 g de pousses de soja ?

100 g de pousses de soja : 40 kcal, 6,3 g de protéines, 0,3 g de glucides et 1 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de pousses de soja ?

50 g de pousses de soja : 20 kcal, 3,2 g de protéines, 0,2 g de glucides et 0,5 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de pousses de soja ?

150 g de pousses de soja : 60 kcal, 9,5 g de protéines, 0,5 g de glucides et 1,5 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de pousses de soja ?

200 g de pousses de soja : 80 kcal, 13 g de protéines, 0,6 g de glucides et 2,1 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de pousses de soja ?

250 g de pousses de soja : 100 kcal, 16 g de protéines, 0,8 g de glucides et 2,6 g de lipides.

Source : BLS (Germany) H620100 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues