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Fèves de soja
Calories et valeurs nutritionnelles
non cuites
Protéines36 g
Glucides10 g
Lipides19 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 384 kcal —
- Protéines 36 g 72%
- Glucides 10 g 4%
- Lipides 19 g 24%
- Acides gras saturés 2,3 g 12%
- Fibres 16 g 57%
- Sucres 5,5 g —
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 384 | 36 g | 10 g | 19 g |
| 50 g | 50 g | 192 | 18 g | 5,2 g | 9,3 g |
| 150 g | 150 g | 576 | 54 g | 16 g | 28 g |
| 200 g | 200 g | 768 | 72 g | 21 g | 37 g |
| 250 g | 250 g | 960 | 90 g | 26 g | 47 g |
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- Pousses de sojacrues40 kcal / 100 g
- Soja vertcru147 kcal / 100 g
- Edamame146 kcal / 100 g
- Haricots soya grains mûrs secsgraines, sèches446 kcal / 100 g
- Germes de sojaen conserve, sans saumure16 kcal / 100 g
- Fèvessèches316 kcal / 100 g
Questions sur : Fèves de soja
Combien de calories dans 100 g de fèves de soja ?
100 g de fèves de soja : 384 kcal, 36 g de protéines, 10 g de glucides et 19 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de fèves de soja ?
50 g de fèves de soja : 192 kcal, 18 g de protéines, 5,2 g de glucides et 9,3 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de fèves de soja ?
150 g de fèves de soja : 576 kcal, 54 g de protéines, 16 g de glucides et 28 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de fèves de soja ?
200 g de fèves de soja : 768 kcal, 72 g de protéines, 21 g de glucides et 37 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de fèves de soja ?
250 g de fèves de soja : 960 kcal, 90 g de protéines, 26 g de glucides et 47 g de lipides.
Source : mvt 06.083 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues