Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Fèves de soja mûres
Calories et valeurs nutritionnelles
cuites
157
calorieskcal pour 100 g
Protéines15 g
Glucides2,5 g
Lipides7,5 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 157 kcal —
- Protéines 15 g 31%
- Glucides 2,5 g 1%
- Lipides 7,5 g 10%
- Acides gras saturés 1 g 5%
- Fibres 9 g 32%
- Sucres 2,3 g —
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 157 | 15 g | 2,5 g | 7,5 g |
| 50 g | 50 g | 79 | 7,7 g | 1,3 g | 3,8 g |
| 150 g | 150 g | 236 | 23 g | 3,8 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 314 | 31 g | 5 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 393 | 39 g | 6,3 g | 19 g |
Aliments similaires
- Soja mûrcuit, bouilli, sans sel172 kcal / 100 g
- Haricots soya grains mûrs secs bouillisgraines, sèches, bouillies172 kcal / 100 g
- Graines de soja mûresgraines, cuites, bouillies, avec du sel172 kcal / 100 g
- Fèves de sojacuits123 kcal / 100 g
- Fève mûrebouillie118 kcal / 100 g
- Sojasecs, graines mûres, bouillis, avec sel ajouté172 kcal / 100 g
- Pois verts mûrsbouillis117 kcal / 100 g
- Lentilles mûrescuites119 kcal / 100 g
- Graines de sojasecs, bouillis dans de l'eau non salée141 kcal / 100 g
- Haricots soya grains mûrs secsgraines, sèches446 kcal / 100 g
Questions sur : Fèves de soja mûres
Combien de calories dans 100 g de fèves de soja mûres ?
100 g de fèves de soja mûres : 157 kcal, 15 g de protéines, 2,5 g de glucides et 7,5 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de fèves de soja mûres ?
50 g de fèves de soja mûres : 79 kcal, 7,7 g de protéines, 1,3 g de glucides et 3,8 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de fèves de soja mûres ?
150 g de fèves de soja mûres : 236 kcal, 23 g de protéines, 3,8 g de glucides et 11 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de fèves de soja mûres ?
200 g de fèves de soja mûres : 314 kcal, 31 g de protéines, 5 g de glucides et 15 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de fèves de soja mûres ?
250 g de fèves de soja mûres : 393 kcal, 39 g de protéines, 6,3 g de glucides et 19 g de lipides.
Source : BLS (Germany) G750432 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues
