Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Tomate orange
Calories et valeurs nutritionnelles
cru
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 16 kcal —
- Protéines 1.2 g 2%
- Glucides 2.3 g 1%
- Lipides 0.2 g 0%
- Acides gras saturés 0 g 0%
- Fibres 0.9 g 3%
- Sodium 42 mg 2%
- Cholestérol 0 mg 0%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 75 µg 8%
- Vitamine C 16 mg 18%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Thiamine (B1) 0.05 mg 4%
- Riboflavine (B2) 0.03 mg 3%
- Niacine (B3) 0.59 mg 4%
- Acide pantothénique (B5) 0.19 mg 4%
- Vitamine B6 0.06 mg 4%
- Folates (B9) 29 µg 7%
- Vitamine B12 0 µg 0%
Minéraux
- Calcium 5 mg 0%
- Fer 0.47 mg 3%
- Magnésium 8 mg 2%
- Phosphore 29 mg 2%
- Potassium 212 mg 5%
- Zinc 0.14 mg 1%
- Cuivre 0.06 mg 7%
- Manganèse 0.09 mg 4%
- Sélénium 0.4 µg 1%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 16 | 1.2 g | 2.3 g | 0.2 g |
| 1 portion | 158 g | 25 | 1.8 g | 3.6 g | 0.3 g |
| 2 portions | 316 g | 51 | 3.7 g | 7.2 g | 0.6 g |
| ½ portion | 79 g | 13 | 0.9 g | 1.8 g | 0.2 g |
| 3 portions | 474 g | 76 | 5.5 g | 10.8 g | 0.9 g |
| 4 portions | 632 g | 101 | 7.3 g | 14.4 g | 1.2 g |
| 50 g | 50 g | 8 | 0.6 g | 1.1 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 24 | 1.7 g | 3.4 g | 0.3 g |
| 200 g | 200 g | 32 | 2.3 g | 4.6 g | 0.4 g |
| 250 g | 250 g | 40 | 2.9 g | 5.7 g | 0.5 g |
Questions sur : Tomate orange
Combien de calories dans 100 g de tomate orange ?
100 g de tomate orange : 16 kcal, 1.2 g de protéines, 2.3 g de glucides et 0.2 g de lipides.
Combien de calories dans 1 portion (158 g) de tomate orange ?
1 portion (158 g) de tomate orange : 25 kcal, 1.8 g de protéines, 3.6 g de glucides et 0.3 g de lipides.
Combien de calories dans 2 portions (316 g) de tomate orange ?
2 portions (316 g) de tomate orange : 51 kcal, 3.7 g de protéines, 7.2 g de glucides et 0.6 g de lipides.
Combien de calories dans ½ portion (79 g) de tomate orange ?
½ portion (79 g) de tomate orange : 13 kcal, 0.9 g de protéines, 1.8 g de glucides et 0.2 g de lipides.
Combien de calories dans 3 portions (474 g) de tomate orange ?
3 portions (474 g) de tomate orange : 76 kcal, 5.5 g de protéines, 10.8 g de glucides et 0.9 g de lipides.
Combien de calories dans 4 portions (632 g) de tomate orange ?
4 portions (632 g) de tomate orange : 101 kcal, 7.3 g de protéines, 14.4 g de glucides et 1.2 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de tomate orange ?
50 g de tomate orange : 8 kcal, 0.6 g de protéines, 1.1 g de glucides et 0.1 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de tomate orange ?
150 g de tomate orange : 24 kcal, 1.7 g de protéines, 3.4 g de glucides et 0.3 g de lipides.
Source : USDA FoodData Central 170502 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues