Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Sweet corn, boiled
Calories et valeurs nutritionnelles
128
calorieskcal pour 100 g
Protéines2.7 g
Glucides24.3 g
Lipides1.3 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 128 kcal —
- Protéines 2.7 g 5%
- Glucides 24.3 g 9%
- Lipides 1.3 g 2%
- Acides gras saturés 0.2 g 1%
- Fibres 3.5 g 13%
- Sucres 3.4 g —
- Sodium 2.9 mg 0%
- Cholestérol 0 mg 0%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 5.9 µg 1%
- Vitamine C 7.4 mg 8%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 0.08 mg 1%
- Vitamine K 0.28 µg 0%
- Thiamine (B1) 0.11 mg 9%
- Riboflavine (B2) 0.06 mg 5%
- Niacine (B3) 1.8 mg 11%
- Vitamine B6 0.21 mg 12%
- Folates (B9) 27.3 µg 7%
- Vitamine B12 0 µg 0%
Minéraux
- Calcium 2 mg 0%
- Fer 0.49 mg 3%
- Magnésium 35.1 mg 8%
- Phosphore 84.5 mg 7%
- Potassium 257 mg 5%
- Zinc 0 mg 0%
- Cuivre 0 mg 0%
- Manganèse 0 mg 0%
- Sélénium 0.38 µg 1%
- Iode 0 µg 0%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 128 | 2.7 g | 24.3 g | 1.3 g |
| 50 g | 50 g | 64 | 1.3 g | 12.2 g | 0.6 g |
| 150 g | 150 g | 192 | 4 g | 36.5 g | 1.9 g |
| 200 g | 200 g | 256 | 5.3 g | 48.6 g | 2.6 g |
| 250 g | 250 g | 320 | 6.7 g | 60.8 g | 3.2 g |
Questions sur : Sweet corn, boiled
Combien de calories dans 100 g de sweet corn, boiled ?
100 g de sweet corn, boiled : 128 kcal, 2.7 g de protéines, 24.3 g de glucides et 1.3 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de sweet corn, boiled ?
50 g de sweet corn, boiled : 64 kcal, 1.3 g de protéines, 12.2 g de glucides et 0.6 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de sweet corn, boiled ?
150 g de sweet corn, boiled : 192 kcal, 4 g de protéines, 36.5 g de glucides et 1.9 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de sweet corn, boiled ?
200 g de sweet corn, boiled : 256 kcal, 5.3 g de protéines, 48.6 g de glucides et 2.6 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de sweet corn, boiled ?
250 g de sweet corn, boiled : 320 kcal, 6.7 g de protéines, 60.8 g de glucides et 3.2 g de lipides.
Source : Fineli (Finland) 3040 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues