Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Sweet corn

Calories et valeurs nutritionnelles

boiled

128
calorieskcal pour 100 g
Protéines2,7 g
Glucides24 g
Lipides1,3 g
Enregistrer cet aliment dans Calori

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ
  • Calories 128 kcal —
  • Protéines 2,7 g 5%
  • Glucides 24 g 9%
  • Lipides 1,3 g 2%
  • Acides gras saturés 0,2 g 1%
  • Fibres 3,5 g 13%
  • Sucres 3,4 g —
  • Sodium 2,9 mg 0%
  • Cholestérol 0 mg 0%

Vitamines et minéraux

Pour 100 g% VQ

Vitamines

  • Vitamine A 5,9 µg 1%
  • Vitamine C 7,4 mg 8%
  • Vitamine D 0 µg 0%
  • Vitamine E 0,08 mg 1%
  • Vitamine K 0,29 µg 0%
  • Thiamine (B1) 0,11 mg 9%
  • Riboflavine (B2) 0,06 mg 5%
  • Niacine (B3) 1,8 mg 11%
  • Vitamine B6 0,21 mg 12%
  • Folates (B9) 27,3 µg 7%
  • Vitamine B12 0 µg 0%

Minéraux

  • Calcium 2,1 mg 0%
  • Fer 0,49 mg 3%
  • Magnésium 35,2 mg 8%
  • Phosphore 84,5 mg 7%
  • Potassium 257 mg 5%
  • Zinc 0 mg 0%
  • Cuivre 0 mg 0%
  • Manganèse 0 mg 0%
  • Sélénium 0,38 µg 1%
  • Iode 0 µg 0%

Calories par portion

PortionPoidsCaloriesProtéinesGlucidesLipides
100 g100 g1282,7 g24 g1,3 g
50 g50 g641,3 g12 g0,6 g
150 g150 g1924 g37 g1,9 g
200 g200 g2565,3 g49 g2,6 g
250 g250 g3206,7 g61 g3,2 g

Questions sur : Sweet corn

Combien de calories dans 100 g de sweet corn ?

100 g de sweet corn : 128 kcal, 2,7 g de protéines, 24 g de glucides et 1,3 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de sweet corn ?

50 g de sweet corn : 64 kcal, 1,3 g de protéines, 12 g de glucides et 0,6 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de sweet corn ?

150 g de sweet corn : 192 kcal, 4 g de protéines, 37 g de glucides et 1,9 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de sweet corn ?

200 g de sweet corn : 256 kcal, 5,3 g de protéines, 49 g de glucides et 2,6 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de sweet corn ?

250 g de sweet corn : 320 kcal, 6,7 g de protéines, 61 g de glucides et 3,2 g de lipides.

Source : Fineli (Finland) 3040 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues

Calori
Voir les valeurs nutritionnelles dans Calori
Téléchargement gratuit
Installer