Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ
  • Calories 135 kcal —
  • Protéines 2,8 g 6%
  • Glucides 26 g 9%
  • Lipides 1,4 g 2%
  • Acides gras saturés 0,2 g 1%
  • Fibres 3,7 g 13%
  • Sucres 3,6 g —
  • Sodium 3 mg 0%
  • Cholestérol 0 mg 0%

Vitamines et minéraux

Pour 100 g% VQ

Vitamines

  • Vitamine A 7 µg 1%
  • Vitamine C 12 mg 13%
  • Vitamine D 0 µg 0%
  • Vitamine E 0,08 mg 1%
  • Vitamine K 0,3 µg 0%
  • Thiamine (B1) 0,15 mg 13%
  • Riboflavine (B2) 0,08 mg 6%
  • Niacine (B3) 1,9 mg 12%
  • Vitamine B6 0,22 mg 13%
  • Folates (B9) 41 µg 10%
  • Vitamine B12 0 µg 0%

Minéraux

  • Calcium 2 mg 0%
  • Fer 0,52 mg 3%
  • Magnésium 37 mg 9%
  • Phosphore 89 mg 7%
  • Potassium 270 mg 6%
  • Zinc 0 mg 0%
  • Cuivre 0 mg 0%
  • Manganèse 0 mg 0%
  • Sélénium 0,4 µg 1%
  • Iode 0 µg 0%

Calories par portion

PortionPoidsCaloriesProtéinesGlucidesLipides
100 g100 g1352,8 g26 g1,4 g
50 g50 g681,4 g13 g0,7 g
150 g150 g2034,2 g38 g2 g
200 g200 g2705,6 g51 g2,7 g
250 g250 g3387 g64 g3,4 g

Questions sur : Sweet corn kernels

Combien de calories dans 100 g de sweet corn kernels ?

100 g de sweet corn kernels : 135 kcal, 2,8 g de protéines, 26 g de glucides et 1,4 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de sweet corn kernels ?

50 g de sweet corn kernels : 68 kcal, 1,4 g de protéines, 13 g de glucides et 0,7 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de sweet corn kernels ?

150 g de sweet corn kernels : 203 kcal, 4,2 g de protéines, 38 g de glucides et 2 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de sweet corn kernels ?

200 g de sweet corn kernels : 270 kcal, 5,6 g de protéines, 51 g de glucides et 2,7 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de sweet corn kernels ?

250 g de sweet corn kernels : 338 kcal, 7 g de protéines, 64 g de glucides et 3,4 g de lipides.

Source : Fineli (Finland) 363 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues