Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Sweet corn kernels
Calories et valeurs nutritionnelles
canned
92
calorieskcal pour 100 g
Protéines3,1 g
Glucides16 g
Lipides1,1 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 92 kcal —
- Protéines 3,1 g 6%
- Glucides 16 g 6%
- Lipides 1,1 g 1%
- Acides gras saturés 0,2 g 1%
- Fibres 2,5 g 9%
- Sucres 8,9 g —
- Sodium 310 mg 13%
- Cholestérol 0 mg 0%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 3,7 µg 0%
- Vitamine C 5 mg 6%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 0,5 mg 3%
- Vitamine K 0 µg 0%
- Thiamine (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavine (B2) 0,08 mg 6%
- Niacine (B3) 1,2 mg 8%
- Acide pantothénique (B5) 0,22 mg 4%
- Vitamine B6 0,2 mg 12%
- Biotine (B7) 0,5 µg 2%
- Folates (B9) 32 µg 8%
- Vitamine B12 0 µg 0%
- Choline 29,1 mg 5%
Minéraux
- Calcium 2,9 mg 0%
- Fer 0,6 mg 3%
- Magnésium 23 mg 5%
- Phosphore 61,6 mg 5%
- Potassium 200 mg 4%
- Zinc 0,6 mg 5%
- Cuivre 0,05 mg 6%
- Sélénium 0,2 µg 0%
- Iode 0,5 µg 0%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 92 | 3,1 g | 16 g | 1,1 g |
| 50 g | 50 g | 46 | 1,5 g | 8,1 g | 0,6 g |
| 150 g | 150 g | 137 | 4,6 g | 24 g | 1,7 g |
| 200 g | 200 g | 183 | 6,1 g | 32 g | 2,2 g |
| 250 g | 250 g | 229 | 7,7 g | 40 g | 2,8 g |
Aliments similaires
- Maïs douxen conserve105 kcal / 100 g
- Grains de maïs douxen conserve dans l'eau, égouttés78 kcal / 100 g
- Maïs doux appertisé égouttéappertisé, égoutté105 kcal / 100 g
- Sweet corncanned, heated, without addition of salt107 kcal / 100 g
- Grains de maïsen conserve, sans saumure80 kcal / 100 g
- Sweet corn on the cobraw131 kcal / 100 g
- Creamed sweet corncanned70 kcal / 100 g
- Mini-maïs douxen conserve, égoutté29 kcal / 100 g
- Red kidney beans79 kcal / 100 g
- Baby corn on the cobraw33 kcal / 100 g
Questions sur : Sweet corn kernels
Combien de calories dans 100 g de sweet corn kernels ?
100 g de sweet corn kernels : 92 kcal, 3,1 g de protéines, 16 g de glucides et 1,1 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de sweet corn kernels ?
50 g de sweet corn kernels : 46 kcal, 1,5 g de protéines, 8,1 g de glucides et 0,6 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de sweet corn kernels ?
150 g de sweet corn kernels : 137 kcal, 4,6 g de protéines, 24 g de glucides et 1,7 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de sweet corn kernels ?
200 g de sweet corn kernels : 183 kcal, 6,1 g de protéines, 32 g de glucides et 2,2 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de sweet corn kernels ?
250 g de sweet corn kernels : 229 kcal, 7,7 g de protéines, 40 g de glucides et 2,8 g de lipides.
Source : Frida (Denmark) 1164 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues
