Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Mini-maïs doux
Calories et valeurs nutritionnelles
en conserve, égoutté
29
calorieskcal pour 100 g
Protéines2,9 g
Glucides1,9 g
Lipides0,4 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 29 kcal —
- Protéines 2,9 g 6%
- Glucides 1,9 g 1%
- Lipides 0,4 g 1%
- Acides gras saturés 0,1 g 0%
- Fibres 3,1 g 11%
- Sucres 1,4 g —
- Sodium 1140 mg 50%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 11 µg 1%
- Vitamine C 14 mg 16%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 0,46 mg 3%
- Thiamine (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavine (B2) 0,04 mg 3%
- Niacine (B3) 0,4 mg 3%
- Vitamine B6 0,21 mg 12%
- Folates (B9) 31 µg 8%
- Vitamine B12 0 µg 0%
Minéraux
- Calcium 8 mg 1%
- Fer 1,2 mg 7%
- Phosphore 57 mg 5%
- Potassium 180 mg 4%
- Zinc 0,6 mg 5%
- Sélénium 0,3 µg 1%
- Iode 0,81 µg 1%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 29 | 2,9 g | 1,9 g | 0,4 g |
| 50 g | 50 g | 15 | 1,4 g | 1 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 44 | 4,3 g | 2,9 g | 0,6 g |
| 200 g | 200 g | 58 | 5,8 g | 3,8 g | 0,8 g |
| 250 g | 250 g | 73 | 7,2 g | 4,8 g | 1 g |
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Questions sur : Mini-maïs doux
Combien de calories dans 100 g de mini-maïs doux ?
100 g de mini-maïs doux : 29 kcal, 2,9 g de protéines, 1,9 g de glucides et 0,4 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de mini-maïs doux ?
50 g de mini-maïs doux : 15 kcal, 1,4 g de protéines, 1 g de glucides et 0,2 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de mini-maïs doux ?
150 g de mini-maïs doux : 44 kcal, 4,3 g de protéines, 2,9 g de glucides et 0,6 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de mini-maïs doux ?
200 g de mini-maïs doux : 58 kcal, 5,8 g de protéines, 3,8 g de glucides et 0,8 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de mini-maïs doux ?
250 g de mini-maïs doux : 73 kcal, 7,2 g de protéines, 4,8 g de glucides et 1 g de lipides.
Source : FOODfiles (New Zealand) X259 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues
