Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Riz de chou-fleur

Calories et valeurs nutritionnelles

cru

calorieskcal pour 100 g

Protéines1,2 g

Glucides1,7 g

Lipides0,4 g

Répartition des calories

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ

Portion	Poids	Calories	Protéines	Glucides	Lipides
100 g	100 g	18	1,2 g	1,7 g	0,4 g
50 g	50 g	9	0,6 g	0,9 g	0,2 g
150 g	150 g	27	1,8 g	2,6 g	0,6 g
200 g	200 g	36	2,4 g	3,4 g	0,8 g
250 g	250 g	45	3 g	4,3 g	1 g

Combien de calories dans 100 g de riz de chou-fleur ?

100 g de riz de chou-fleur : 18 kcal, 1,2 g de protéines, 1,7 g de glucides et 0,4 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de riz de chou-fleur ?

50 g de riz de chou-fleur : 9 kcal, 0,6 g de protéines, 0,9 g de glucides et 0,2 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de riz de chou-fleur ?

150 g de riz de chou-fleur : 27 kcal, 1,8 g de protéines, 2,6 g de glucides et 0,6 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de riz de chou-fleur ?

200 g de riz de chou-fleur : 36 kcal, 2,4 g de protéines, 3,4 g de glucides et 0,8 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de riz de chou-fleur ?

250 g de riz de chou-fleur : 45 kcal, 3 g de protéines, 4,3 g de glucides et 1 g de lipides.

Source : ausnut F010246 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues