Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Salade de chou-fleur
Calories et valeurs nutritionnelles
crue, avec sauce à la crème aigre
46
calorieskcal pour 100 g
Protéines2,5 g
Glucides5,4 g
Lipides1,4 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 46 kcal —
- Protéines 2,5 g 5%
- Glucides 5,4 g 2%
- Lipides 1,4 g 2%
- Acides gras saturés 0,6 g 3%
- Fibres 2,5 g 9%
- Sucres 2,7 g —
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 46 | 2,5 g | 5,4 g | 1,4 g |
| 50 g | 50 g | 23 | 1,2 g | 2,7 g | 0,7 g |
| 150 g | 150 g | 69 | 3,7 g | 8,1 g | 2,1 g |
| 200 g | 200 g | 92 | 5 g | 11 g | 2,8 g |
| 250 g | 250 g | 115 | 6,2 g | 14 g | 3,5 g |
Questions sur : Salade de chou-fleur
Combien de calories dans 100 g de salade de chou-fleur ?
100 g de salade de chou-fleur : 46 kcal, 2,5 g de protéines, 5,4 g de glucides et 1,4 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de salade de chou-fleur ?
50 g de salade de chou-fleur : 23 kcal, 1,2 g de protéines, 2,7 g de glucides et 0,7 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de salade de chou-fleur ?
150 g de salade de chou-fleur : 69 kcal, 3,7 g de protéines, 8,1 g de glucides et 2,1 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de salade de chou-fleur ?
200 g de salade de chou-fleur : 92 kcal, 5 g de protéines, 11 g de glucides et 2,8 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de salade de chou-fleur ?
250 g de salade de chou-fleur : 115 kcal, 6,2 g de protéines, 14 g de glucides et 3,5 g de lipides.
Source : BLS (Germany) X231540 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues