Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Salade de chou-fleur
Calories et valeurs nutritionnelles
cuite, avec marinade au vinaigre
132
calorieskcal pour 100 g
Protéines1,4 g
Glucides3,8 g
Lipides12 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 132 kcal —
- Protéines 1,4 g 3%
- Glucides 3,8 g 1%
- Lipides 12 g 15%
- Acides gras saturés 0,9 g 4%
- Fibres 1,8 g 6%
- Sucres 1,8 g —
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 132 | 1,4 g | 3,8 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 66 | 0,7 g | 1,9 g | 6 g |
| 150 g | 150 g | 198 | 2,1 g | 5,8 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 264 | 2,8 g | 7,7 g | 24 g |
| 250 g | 250 g | 330 | 3,6 g | 9,6 g | 30 g |
Questions sur : Salade de chou-fleur
Combien de calories dans 100 g de salade de chou-fleur ?
100 g de salade de chou-fleur : 132 kcal, 1,4 g de protéines, 3,8 g de glucides et 12 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de salade de chou-fleur ?
50 g de salade de chou-fleur : 66 kcal, 0,7 g de protéines, 1,9 g de glucides et 6 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de salade de chou-fleur ?
150 g de salade de chou-fleur : 198 kcal, 2,1 g de protéines, 5,8 g de glucides et 18 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de salade de chou-fleur ?
200 g de salade de chou-fleur : 264 kcal, 2,8 g de protéines, 7,7 g de glucides et 24 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de salade de chou-fleur ?
250 g de salade de chou-fleur : 330 kcal, 3,6 g de protéines, 9,6 g de glucides et 30 g de lipides.
Source : BLS (Germany) X131460 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues