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Riz de brocoli et de chou-fleur

Calories et valeurs nutritionnelles

cru

calorieskcal pour 100 g

Protéines2,6 g

Glucides1,4 g

Lipides0,4 g

Répartition des calories

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ

Portion	Poids	Calories	Protéines	Glucides	Lipides
100 g	100 g	25	2,6 g	1,4 g	0,4 g
50 g	50 g	13	1,3 g	0,7 g	0,2 g
150 g	150 g	38	3,9 g	2,1 g	0,6 g
200 g	200 g	50	5,2 g	2,8 g	0,8 g
250 g	250 g	63	6,5 g	3,5 g	1 g

Combien de calories dans 100 g de riz de brocoli et de chou-fleur ?

100 g de riz de brocoli et de chou-fleur : 25 kcal, 2,6 g de protéines, 1,4 g de glucides et 0,4 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de riz de brocoli et de chou-fleur ?

50 g de riz de brocoli et de chou-fleur : 13 kcal, 1,3 g de protéines, 0,7 g de glucides et 0,2 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de riz de brocoli et de chou-fleur ?

150 g de riz de brocoli et de chou-fleur : 38 kcal, 3,9 g de protéines, 2,1 g de glucides et 0,6 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de riz de brocoli et de chou-fleur ?

200 g de riz de brocoli et de chou-fleur : 50 kcal, 5,2 g de protéines, 2,8 g de glucides et 0,8 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de riz de brocoli et de chou-fleur ?

250 g de riz de brocoli et de chou-fleur : 63 kcal, 6,5 g de protéines, 3,5 g de glucides et 1 g de lipides.

Source : ausnut F010249 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues