Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Maïs sucré, conserve, solides égouttés, rinsés
Calories et valeurs nutritionnelles
conserve, solides égouttés, rinsés
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 64 kcal —
- Protéines 2.2 g 4%
- Glucides 11.3 g 4%
- Lipides 1.4 g 2%
- Acides gras saturés 0.2 g 1%
- Fibres 1.7 g 6%
- Sucres 4.1 g —
- Sodium 163 mg 7%
- Cholestérol 0 mg 0%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine C 1.7 mg 2%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Thiamine (B1) 0.01 mg 1%
- Riboflavine (B2) 0.01 mg 1%
- Niacine (B3) 0.78 mg 5%
- Folates (B9) 29 µg 7%
- Vitamine B12 0 µg 0%
Minéraux
- Calcium 2 mg 0%
- Fer 0.22 mg 1%
- Magnésium 11 mg 3%
- Phosphore 41 mg 3%
- Potassium 116 mg 2%
- Zinc 0.28 mg 3%
- Cuivre 0.03 mg 3%
- Manganèse 0.06 mg 2%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 64 | 2.2 g | 11.3 g | 1.4 g |
| 50 g | 50 g | 32 | 1.1 g | 5.7 g | 0.7 g |
| 150 g | 150 g | 96 | 3.3 g | 17 g | 2.1 g |
| 200 g | 200 g | 128 | 4.4 g | 22.6 g | 2.9 g |
| 250 g | 250 g | 160 | 5.5 g | 28.3 g | 3.6 g |
Questions sur : Maïs sucré, conserve, solides égouttés, rinsés
Combien de calories dans 100 g de maïs sucré, conserve, solides égouttés, rinsés ?
100 g de maïs sucré, conserve, solides égouttés, rinsés : 64 kcal, 2.2 g de protéines, 11.3 g de glucides et 1.4 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de maïs sucré, conserve, solides égouttés, rinsés ?
50 g de maïs sucré, conserve, solides égouttés, rinsés : 32 kcal, 1.1 g de protéines, 5.7 g de glucides et 0.7 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de maïs sucré, conserve, solides égouttés, rinsés ?
150 g de maïs sucré, conserve, solides égouttés, rinsés : 96 kcal, 3.3 g de protéines, 17 g de glucides et 2.1 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de maïs sucré, conserve, solides égouttés, rinsés ?
200 g de maïs sucré, conserve, solides égouttés, rinsés : 128 kcal, 4.4 g de protéines, 22.6 g de glucides et 2.9 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de maïs sucré, conserve, solides égouttés, rinsés ?
250 g de maïs sucré, conserve, solides égouttés, rinsés : 160 kcal, 5.5 g de protéines, 28.3 g de glucides et 3.6 g de lipides.
Source : Canadian Nutrient File 7052 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues