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Patate douce, conserve, dans du sirop, solides égouttés
Calories et valeurs nutritionnelles
conserve, dans du sirop, solides égouttés
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 108 kcal —
- Protéines 1,3 g 3%
- Glucides 22 g 8%
- Lipides 0,3 g 0%
- Acides gras saturés 0,1 g 0%
- Fibres 3 g 11%
- Sucres 5,7 g —
- Sodium 39 mg 2%
- Cholestérol 0 mg 0%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 458 µg 51%
- Vitamine C 10,8 mg 12%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 1,2 mg 8%
- Vitamine K 2,6 µg 2%
- Thiamine (B1) 0,03 mg 2%
- Riboflavine (B2) 0,04 mg 3%
- Niacine (B3) 0,34 mg 2%
- Acide pantothénique (B5) 0,4 mg 8%
- Vitamine B6 0,06 mg 4%
- Folates (B9) 8 µg 2%
- Vitamine B12 0 µg 0%
Minéraux
- Calcium 17 mg 1%
- Fer 0,95 mg 5%
- Magnésium 12 mg 3%
- Phosphore 25 mg 2%
- Potassium 193 mg 4%
- Zinc 0,16 mg 1%
- Cuivre 0,17 mg 19%
- Manganèse 0,62 mg 27%
- Sélénium 0,8 µg 1%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 108 | 1,3 g | 22 g | 0,3 g |
| 1 portion | 196 g | 212 | 2,5 g | 44 g | 0,6 g |
| 2 portions | 392 g | 423 | 5 g | 88 g | 1,3 g |
| ½ portion | 98 g | 106 | 1,3 g | 22 g | 0,3 g |
| 3 portions | 588 g | 635 | 7,5 g | 132 g | 1,9 g |
| 4 portions | 784 g | 847 | 10 g | 175 g | 2,5 g |
| 50 g | 50 g | 54 | 0,6 g | 11 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 162 | 1,9 g | 34 g | 0,5 g |
| 200 g | 200 g | 216 | 2,6 g | 45 g | 0,6 g |
| 250 g | 250 g | 270 | 3,2 g | 56 g | 0,8 g |
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Questions sur : Patate douce, conserve, dans du sirop, solides égouttés
Combien de calories dans 100 g de patate douce, conserve, dans du sirop, solides égouttés ?
100 g de patate douce, conserve, dans du sirop, solides égouttés : 108 kcal, 1,3 g de protéines, 22 g de glucides et 0,3 g de lipides.
Combien de calories dans 1 portion (196 g) de patate douce, conserve, dans du sirop, solides égouttés ?
1 portion (196 g) de patate douce, conserve, dans du sirop, solides égouttés : 212 kcal, 2,5 g de protéines, 44 g de glucides et 0,6 g de lipides.
Combien de calories dans 2 portions (392 g) de patate douce, conserve, dans du sirop, solides égouttés ?
2 portions (392 g) de patate douce, conserve, dans du sirop, solides égouttés : 423 kcal, 5 g de protéines, 88 g de glucides et 1,3 g de lipides.
Combien de calories dans ½ portion (98 g) de patate douce, conserve, dans du sirop, solides égouttés ?
½ portion (98 g) de patate douce, conserve, dans du sirop, solides égouttés : 106 kcal, 1,3 g de protéines, 22 g de glucides et 0,3 g de lipides.
Combien de calories dans 3 portions (588 g) de patate douce, conserve, dans du sirop, solides égouttés ?
3 portions (588 g) de patate douce, conserve, dans du sirop, solides égouttés : 635 kcal, 7,5 g de protéines, 132 g de glucides et 1,9 g de lipides.
Combien de calories dans 4 portions (784 g) de patate douce, conserve, dans du sirop, solides égouttés ?
4 portions (784 g) de patate douce, conserve, dans du sirop, solides égouttés : 847 kcal, 10 g de protéines, 175 g de glucides et 2,5 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de patate douce, conserve, dans du sirop, solides égouttés ?
50 g de patate douce, conserve, dans du sirop, solides égouttés : 54 kcal, 0,6 g de protéines, 11 g de glucides et 0,2 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de patate douce, conserve, dans du sirop, solides égouttés ?
150 g de patate douce, conserve, dans du sirop, solides égouttés : 162 kcal, 1,9 g de protéines, 34 g de glucides et 0,5 g de lipides.
Source : USDA FoodData Central 170084 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues
