Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Seiche, crue

Calories et valeurs nutritionnelles

cru

calorieskcal pour 100 g

Protéines16 g

Glucides0,5 g

Lipides1,1 g

Répartition des calories

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ

Pour 100 g% VQ

Portion	Poids	Calories	Protéines	Glucides	Lipides
100 g	100 g	76	16 g	0,5 g	1,1 g
50 g	50 g	38	8,1 g	0,3 g	0,5 g
150 g	150 g	114	24 g	0,8 g	1,6 g
200 g	200 g	153	32 g	1 g	2,1 g
250 g	250 g	191	41 g	1,3 g	2,6 g

Combien de calories dans 100 g de seiche, crue ?

100 g de seiche, crue : 76 kcal, 16 g de protéines, 0,5 g de glucides et 1,1 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de seiche, crue ?

50 g de seiche, crue : 38 kcal, 8,1 g de protéines, 0,3 g de glucides et 0,5 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de seiche, crue ?

150 g de seiche, crue : 114 kcal, 24 g de protéines, 0,8 g de glucides et 1,6 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de seiche, crue ?

200 g de seiche, crue : 153 kcal, 32 g de protéines, 1 g de glucides et 2,1 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de seiche, crue ?

250 g de seiche, crue : 191 kcal, 41 g de protéines, 1,3 g de glucides et 2,6 g de lipides.

Source : ANSES–Ciqual (France) 10016 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues