Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Sausage and mashed potato casserole, ring bologna, low-fat milk
Calories et valeurs nutritionnelles
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 115 kcal —
- Protéines 4,4 g 9%
- Glucides 13 g 5%
- Lipides 4,8 g 6%
- Acides gras saturés 1,9 g 9%
- Fibres 1 g 3%
- Sucres 2 g —
- Sodium 301 mg 13%
- Cholestérol 9,8 mg 3%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 6,3 µg 1%
- Vitamine C 4,9 mg 5%
- Vitamine D 0,31 µg 2%
- Vitamine E 0,19 mg 1%
- Vitamine K 1,6 µg 1%
- Thiamine (B1) 0,19 mg 16%
- Riboflavine (B2) 0,08 mg 6%
- Niacine (B3) 1 mg 6%
- Vitamine B6 0,15 mg 9%
- Folates (B9) 13 µg 3%
- Vitamine B12 0,21 µg 9%
Minéraux
- Calcium 39,9 mg 3%
- Fer 0,64 mg 4%
- Magnésium 21,9 mg 5%
- Phosphore 77,8 mg 6%
- Potassium 402 mg 9%
- Zinc 0,62 mg 6%
- Cuivre 0,08 mg 8%
- Manganèse 0,16 mg 7%
- Sélénium 3,3 µg 6%
- Iode 12,9 µg 9%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 115 | 4,4 g | 13 g | 4,8 g |
| 50 g | 50 g | 58 | 2,2 g | 6,4 g | 2,4 g |
| 150 g | 150 g | 173 | 6,5 g | 19 g | 7,2 g |
| 200 g | 200 g | 230 | 8,7 g | 26 g | 9,7 g |
| 250 g | 250 g | 288 | 11 g | 32 g | 12 g |
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Questions sur : Sausage and mashed potato casserole, ring bologna, low-fat milk
Combien de calories dans 100 g de sausage and mashed potato casserole, ring bologna, low-fat milk ?
100 g de sausage and mashed potato casserole, ring bologna, low-fat milk : 115 kcal, 4,4 g de protéines, 13 g de glucides et 4,8 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de sausage and mashed potato casserole, ring bologna, low-fat milk ?
50 g de sausage and mashed potato casserole, ring bologna, low-fat milk : 58 kcal, 2,2 g de protéines, 6,4 g de glucides et 2,4 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de sausage and mashed potato casserole, ring bologna, low-fat milk ?
150 g de sausage and mashed potato casserole, ring bologna, low-fat milk : 173 kcal, 6,5 g de protéines, 19 g de glucides et 7,2 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de sausage and mashed potato casserole, ring bologna, low-fat milk ?
200 g de sausage and mashed potato casserole, ring bologna, low-fat milk : 230 kcal, 8,7 g de protéines, 26 g de glucides et 9,7 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de sausage and mashed potato casserole, ring bologna, low-fat milk ?
250 g de sausage and mashed potato casserole, ring bologna, low-fat milk : 288 kcal, 11 g de protéines, 32 g de glucides et 12 g de lipides.
Source : Fineli (Finland) 7620 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues
