Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Cabbage casserole, pork beef mince, low-fat milk
Calories et valeurs nutritionnelles
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 134 kcal —
- Protéines 6,3 g 13%
- Glucides 13 g 5%
- Lipides 6,2 g 8%
- Acides gras saturés 2,6 g 13%
- Fibres 1,3 g 5%
- Sucres 4,8 g —
- Sodium 163 mg 7%
- Cholestérol 15,9 mg 5%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 9,6 µg 1%
- Vitamine C 14,1 mg 16%
- Vitamine D 0,3 µg 2%
- Vitamine E 0,18 mg 1%
- Vitamine K 32,9 µg 27%
- Thiamine (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavine (B2) 0,1 mg 8%
- Niacine (B3) 1,6 mg 10%
- Vitamine B6 0,2 mg 12%
- Folates (B9) 14,5 µg 4%
- Vitamine B12 0,32 µg 13%
Minéraux
- Calcium 53,2 mg 4%
- Fer 0,69 mg 4%
- Magnésium 17,8 mg 4%
- Phosphore 84,3 mg 7%
- Potassium 277 mg 6%
- Zinc 1,2 mg 11%
- Cuivre 0,07 mg 8%
- Manganèse 0,22 mg 10%
- Sélénium 7,9 µg 14%
- Iode 13,7 µg 9%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 134 | 6,3 g | 13 g | 6,2 g |
| 50 g | 50 g | 67 | 3,2 g | 6,3 g | 3,1 g |
| 150 g | 150 g | 201 | 9,5 g | 19 g | 9,3 g |
| 200 g | 200 g | 268 | 13 g | 25 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 335 | 16 g | 31 g | 16 g |
Questions sur : Cabbage casserole, pork beef mince, low-fat milk
Combien de calories dans 100 g de cabbage casserole, pork beef mince, low-fat milk ?
100 g de cabbage casserole, pork beef mince, low-fat milk : 134 kcal, 6,3 g de protéines, 13 g de glucides et 6,2 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de cabbage casserole, pork beef mince, low-fat milk ?
50 g de cabbage casserole, pork beef mince, low-fat milk : 67 kcal, 3,2 g de protéines, 6,3 g de glucides et 3,1 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de cabbage casserole, pork beef mince, low-fat milk ?
150 g de cabbage casserole, pork beef mince, low-fat milk : 201 kcal, 9,5 g de protéines, 19 g de glucides et 9,3 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de cabbage casserole, pork beef mince, low-fat milk ?
200 g de cabbage casserole, pork beef mince, low-fat milk : 268 kcal, 13 g de protéines, 25 g de glucides et 12 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de cabbage casserole, pork beef mince, low-fat milk ?
250 g de cabbage casserole, pork beef mince, low-fat milk : 335 kcal, 16 g de protéines, 31 g de glucides et 16 g de lipides.
Source : Fineli (Finland) 7047 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues