Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Sausage hash, rign bologna, potato, egg

Calories et valeurs nutritionnelles

156
calorieskcal pour 100 g
Protéines5,7 g
Glucides10 g
Lipides10 g

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ
  • Calories 156 kcal —
  • Protéines 5,7 g 11%
  • Glucides 10 g 4%
  • Lipides 10 g 13%
  • Acides gras saturés 3,1 g 16%
  • Fibres 0,9 g 3%
  • Sucres 1,5 g —
  • Sodium 522 mg 23%
  • Cholestérol 52,1 mg 17%

Vitamines et minéraux

Pour 100 g% VQ

Vitamines

  • Vitamine A 42,2 µg 5%
  • Vitamine C 4 mg 4%
  • Vitamine D 0,47 µg 2%
  • Vitamine E 0,97 mg 6%
  • Vitamine K 4,9 µg 4%
  • Thiamine (B1) 0,19 mg 16%
  • Riboflavine (B2) 0,09 mg 7%
  • Niacine (B3) 1,1 mg 7%
  • Vitamine B6 0,17 mg 10%
  • Folates (B9) 16,4 µg 4%
  • Vitamine B12 0,4 µg 17%

Minéraux

  • Calcium 23,1 mg 2%
  • Fer 0,82 mg 5%
  • Magnésium 19,1 mg 5%
  • Phosphore 86 mg 7%
  • Potassium 264 mg 6%
  • Zinc 0,79 mg 7%
  • Cuivre 0,08 mg 8%
  • Manganèse 0,15 mg 6%
  • Sélénium 7 µg 13%
  • Iode 23,9 µg 16%

Calories par portion

PortionPoidsCaloriesProtéinesGlucidesLipides
100 g100 g1565,7 g10 g10 g
50 g50 g782,9 g5 g5,1 g
150 g150 g2348,6 g15 g15 g
200 g200 g31211 g20 g20 g
250 g250 g39014 g25 g25 g

Questions sur : Sausage hash, rign bologna, potato, egg

Combien de calories dans 100 g de sausage hash, rign bologna, potato, egg ?

100 g de sausage hash, rign bologna, potato, egg : 156 kcal, 5,7 g de protéines, 10 g de glucides et 10 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de sausage hash, rign bologna, potato, egg ?

50 g de sausage hash, rign bologna, potato, egg : 78 kcal, 2,9 g de protéines, 5 g de glucides et 5,1 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de sausage hash, rign bologna, potato, egg ?

150 g de sausage hash, rign bologna, potato, egg : 234 kcal, 8,6 g de protéines, 15 g de glucides et 15 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de sausage hash, rign bologna, potato, egg ?

200 g de sausage hash, rign bologna, potato, egg : 312 kcal, 11 g de protéines, 20 g de glucides et 20 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de sausage hash, rign bologna, potato, egg ?

250 g de sausage hash, rign bologna, potato, egg : 390 kcal, 14 g de protéines, 25 g de glucides et 25 g de lipides.

Source : Fineli (Finland) 32936 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues