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Saucisse de porc
Calories et valeurs nutritionnelles
teneur réduite en matières grasses, crues
141
calorieskcal pour 100 g
Protéines14 g
Glucides8,7 g
Lipides5,6 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 141 kcal —
- Protéines 14 g 29%
- Glucides 8,7 g 3%
- Lipides 5,6 g 7%
- Acides gras saturés 2,1 g 10%
- Fibres 2,3 g 8%
- Sucres 3,5 g —
- Sodium 500 mg 22%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine E 0,13 mg 1%
- Thiamine (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavine (B2) 0,12 mg 9%
- Niacine (B3) 2,3 mg 14%
- Acide pantothénique (B5) 0,82 mg 16%
- Vitamine B6 0,23 mg 14%
- Biotine (B7) 3,3 µg 11%
- Folates (B9) 6 µg 2%
Minéraux
- Calcium 101 mg 8%
- Fer 1 mg 6%
- Magnésium 16 mg 4%
- Phosphore 188 mg 15%
- Potassium 188 mg 4%
- Zinc 1,3 mg 12%
- Cuivre 0,12 mg 13%
- Manganèse 0,21 mg 9%
- Sélénium 6 µg 11%
- Iode 7 µg 5%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 141 | 14 g | 8,7 g | 5,6 g |
| 50 g | 50 g | 71 | 7,2 g | 4,4 g | 2,8 g |
| 150 g | 150 g | 212 | 22 g | 13 g | 8,4 g |
| 200 g | 200 g | 282 | 29 g | 17 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 353 | 36 g | 22 g | 14 g |
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Questions sur : Saucisse de porc
Combien de calories dans 100 g de saucisse de porc ?
100 g de saucisse de porc : 141 kcal, 14 g de protéines, 8,7 g de glucides et 5,6 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de saucisse de porc ?
50 g de saucisse de porc : 71 kcal, 7,2 g de protéines, 4,4 g de glucides et 2,8 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de saucisse de porc ?
150 g de saucisse de porc : 212 kcal, 22 g de protéines, 13 g de glucides et 8,4 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de saucisse de porc ?
200 g de saucisse de porc : 282 kcal, 29 g de protéines, 17 g de glucides et 11 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de saucisse de porc ?
250 g de saucisse de porc : 353 kcal, 36 g de protéines, 22 g de glucides et 14 g de lipides.
Source : CoFID (UK) 19-658 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues