Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
saucisse de porc italienne douce
Calories et valeurs nutritionnelles
crue
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 290 kcal —
- Protéines 13.9 g 28%
- Glucides 3 g 1%
- Lipides 24.3 g 31%
- Acides gras saturés 8.6 g 43%
- Fibres 0 g 0%
- Sucres 1.2 g —
- Sodium 563 mg 24%
- Cholestérol 69 mg 23%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 0 µg 0%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Riboflavine (B2) 0.23 mg 18%
- Niacine (B3) 5.8 mg 36%
- Vitamine B12 1 µg 42%
Minéraux
- Calcium 12 mg 1%
- Fer 1.8 mg 10%
- Magnésium 16 mg 4%
- Phosphore 126 mg 10%
- Potassium 211 mg 4%
- Zinc 1.9 mg 17%
- Cuivre 0.06 mg 7%
- Manganèse 0.03 mg 1%
- Sélénium 11.3 µg 21%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 290 | 13.9 g | 3 g | 24.3 g |
| 1 portion | 101 g | 293 | 14 g | 3 g | 24.5 g |
| 2 portions | 202 g | 586 | 28.1 g | 6 g | 49 g |
| ½ portion | 50.5 g | 146 | 7 g | 1.5 g | 12.3 g |
| 3 portions | 303 g | 879 | 42.1 g | 9 g | 73.5 g |
| 4 portions | 404 g | 1172 | 56.2 g | 12 g | 98 g |
| 50 g | 50 g | 145 | 7 g | 1.5 g | 12.1 g |
| 150 g | 150 g | 435 | 20.9 g | 4.5 g | 36.4 g |
| 200 g | 200 g | 580 | 27.8 g | 5.9 g | 48.5 g |
| 250 g | 250 g | 725 | 34.8 g | 7.4 g | 60.7 g |
Questions sur : saucisse de porc italienne douce
Combien de calories dans 100 g de saucisse de porc italienne douce ?
100 g de saucisse de porc italienne douce : 290 kcal, 13.9 g de protéines, 3 g de glucides et 24.3 g de lipides.
Combien de calories dans 1 portion (101 g) de saucisse de porc italienne douce ?
1 portion (101 g) de saucisse de porc italienne douce : 293 kcal, 14 g de protéines, 3 g de glucides et 24.5 g de lipides.
Combien de calories dans 2 portions (202 g) de saucisse de porc italienne douce ?
2 portions (202 g) de saucisse de porc italienne douce : 586 kcal, 28.1 g de protéines, 6 g de glucides et 49 g de lipides.
Combien de calories dans ½ portion (50.5 g) de saucisse de porc italienne douce ?
½ portion (50.5 g) de saucisse de porc italienne douce : 146 kcal, 7 g de protéines, 1.5 g de glucides et 12.3 g de lipides.
Combien de calories dans 3 portions (303 g) de saucisse de porc italienne douce ?
3 portions (303 g) de saucisse de porc italienne douce : 879 kcal, 42.1 g de protéines, 9 g de glucides et 73.5 g de lipides.
Combien de calories dans 4 portions (404 g) de saucisse de porc italienne douce ?
4 portions (404 g) de saucisse de porc italienne douce : 1172 kcal, 56.2 g de protéines, 12 g de glucides et 98 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de saucisse de porc italienne douce ?
50 g de saucisse de porc italienne douce : 145 kcal, 7 g de protéines, 1.5 g de glucides et 12.1 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de saucisse de porc italienne douce ?
150 g de saucisse de porc italienne douce : 435 kcal, 20.9 g de protéines, 4.5 g de glucides et 36.4 g de lipides.
Source : USDA FoodData Central 171631 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues