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Riz complet

Calories et valeurs nutritionnelles

cru

341

calorieskcal pour 100 g

Protéines7.5 g

Glucides77.4 g

Lipides1.9 g

Répartition des calories

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ

Portion	Poids	Calories	Protéines	Glucides	Lipides
100 g	100 g	341	7.5 g	77.4 g	1.9 g
50 g	50 g	171	3.8 g	38.7 g	1 g
150 g	150 g	512	11.3 g	116.1 g	2.9 g
200 g	200 g	682	15 g	154.8 g	3.8 g
250 g	250 g	853	18.8 g	193.5 g	4.8 g

Combien de calories dans 100 g de riz complet ?

100 g de riz complet : 341 kcal, 7.5 g de protéines, 77.4 g de glucides et 1.9 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de riz complet ?

50 g de riz complet : 171 kcal, 3.8 g de protéines, 38.7 g de glucides et 1 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de riz complet ?

150 g de riz complet : 512 kcal, 11.3 g de protéines, 116.1 g de glucides et 2.9 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de riz complet ?

200 g de riz complet : 682 kcal, 15 g de protéines, 154.8 g de glucides et 3.8 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de riz complet ?

250 g de riz complet : 853 kcal, 18.8 g de protéines, 193.5 g de glucides et 4.8 g de lipides.

Source : CREA (Italy) 000110 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues