Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Pudding à la vanille
Calories et valeurs nutritionnelles
prêt à consommer
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 130 kcal —
- Protéines 1.4 g 3%
- Glucides 22.6 g 8%
- Lipides 3.8 g 5%
- Acides gras saturés 1 g 5%
- Fibres 0 g 0%
- Sucres 17 g —
- Sodium 172 mg 7%
- Cholestérol 1 mg 0%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 2 µg 0%
- Vitamine C 0.2 mg 0%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 0.3 mg 2%
- Vitamine K 0.6 µg 1%
- Thiamine (B1) 0.02 mg 2%
- Riboflavine (B2) 0.07 mg 5%
- Niacine (B3) 0.06 mg 0%
- Acide pantothénique (B5) 0.15 mg 3%
- Vitamine B6 0.02 mg 1%
- Folates (B9) 2 µg 1%
- Vitamine B12 0.15 µg 6%
- Choline 6.2 mg 1%
Minéraux
- Calcium 49 mg 4%
- Fer 0.09 mg 1%
- Magnésium 4 mg 1%
- Phosphore 41 mg 3%
- Potassium 65 mg 1%
- Zinc 0.16 mg 1%
- Cuivre 0.02 mg 2%
- Manganèse 0.01 mg 0%
- Sélénium 0 µg 0%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 130 | 1.5 g | 22.6 g | 3.8 g |
| 1 portion | 28.4 g | 37 | 0.4 g | 6.4 g | 1.1 g |
| 2 portions | 56.7 g | 74 | 0.8 g | 12.8 g | 2.1 g |
| ½ portion | 14.2 g | 18 | 0.2 g | 3.2 g | 0.5 g |
| 3 portions | 85.1 g | 111 | 1.2 g | 19.2 g | 3.2 g |
| 4 portions | 113.4 g | 147 | 1.6 g | 25.6 g | 4.3 g |
| 50 g | 50 g | 65 | 0.7 g | 11.3 g | 1.9 g |
| 150 g | 150 g | 195 | 2.2 g | 33.9 g | 5.7 g |
| 200 g | 200 g | 260 | 2.9 g | 45.2 g | 7.6 g |
| 250 g | 250 g | 325 | 3.6 g | 56.5 g | 9.5 g |
Questions sur : Pudding à la vanille
Combien de calories dans 100 g de pudding à la vanille ?
100 g de pudding à la vanille : 130 kcal, 1.5 g de protéines, 22.6 g de glucides et 3.8 g de lipides.
Combien de calories dans 1 portion (28.4 g) de pudding à la vanille ?
1 portion (28.4 g) de pudding à la vanille : 37 kcal, 0.4 g de protéines, 6.4 g de glucides et 1.1 g de lipides.
Combien de calories dans 2 portions (56.7 g) de pudding à la vanille ?
2 portions (56.7 g) de pudding à la vanille : 74 kcal, 0.8 g de protéines, 12.8 g de glucides et 2.1 g de lipides.
Combien de calories dans ½ portion (14.2 g) de pudding à la vanille ?
½ portion (14.2 g) de pudding à la vanille : 18 kcal, 0.2 g de protéines, 3.2 g de glucides et 0.5 g de lipides.
Combien de calories dans 3 portions (85.1 g) de pudding à la vanille ?
3 portions (85.1 g) de pudding à la vanille : 111 kcal, 1.2 g de protéines, 19.2 g de glucides et 3.2 g de lipides.
Combien de calories dans 4 portions (113.4 g) de pudding à la vanille ?
4 portions (113.4 g) de pudding à la vanille : 147 kcal, 1.6 g de protéines, 25.6 g de glucides et 4.3 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de pudding à la vanille ?
50 g de pudding à la vanille : 65 kcal, 0.7 g de protéines, 11.3 g de glucides et 1.9 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de pudding à la vanille ?
150 g de pudding à la vanille : 195 kcal, 2.2 g de protéines, 33.9 g de glucides et 5.7 g de lipides.
Source : USDA FoodData Central 169608 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues