Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Dessert, pouding, vanille, mélange sec, régulier, préparé avec lait 2% M.G.
Calories et valeurs nutritionnelles
mélange sec, régulier, préparé avec lait 2% m.g.
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 82 kcal —
- Protéines 3,1 g 6%
- Glucides 13 g 5%
- Lipides 1,9 g 2%
- Acides gras saturés 1,2 g 6%
- Fibres 0,1 g 0%
- Sucres 12 g —
- Sodium 103 mg 4%
- Cholestérol 7,4 mg 2%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 58,4 µg 6%
- Vitamine C 0,19 mg 0%
- Vitamine D 0,92 µg 5%
- Vitamine E 0,03 mg 0%
- Vitamine K 0,19 µg 0%
- Thiamine (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavine (B2) 0,17 mg 13%
- Niacine (B3) 0,09 mg 1%
- Acide pantothénique (B5) 0,33 mg 7%
- Vitamine B6 0,04 mg 2%
- Folates (B9) 4,6 µg 1%
- Vitamine B12 0,49 µg 20%
- Choline 15,1 mg 3%
Minéraux
- Calcium 111 mg 9%
- Fer 0,03 mg 0%
- Magnésium 10,2 mg 2%
- Phosphore 85,1 mg 7%
- Potassium 131 mg 3%
- Zinc 0,45 mg 4%
- Cuivre 0,01 mg 1%
- Manganèse 0,01 mg 1%
- Sélénium 2,4 µg 4%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 82 | 3,1 g | 13 g | 1,9 g |
| 50 g | 50 g | 41 | 1,5 g | 6,6 g | 0,9 g |
| 150 g | 150 g | 123 | 4,6 g | 20 g | 2,8 g |
| 200 g | 200 g | 164 | 6,1 g | 26 g | 3,7 g |
| 250 g | 250 g | 205 | 7,7 g | 33 g | 4,7 g |
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Questions sur : Dessert, pouding, vanille, mélange sec, régulier, préparé avec lait 2% M.G.
Combien de calories dans 100 g de dessert, pouding, vanille, mélange sec, régulier, préparé avec lait 2% M.G. ?
100 g de dessert, pouding, vanille, mélange sec, régulier, préparé avec lait 2% M.G. : 82 kcal, 3,1 g de protéines, 13 g de glucides et 1,9 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de dessert, pouding, vanille, mélange sec, régulier, préparé avec lait 2% M.G. ?
50 g de dessert, pouding, vanille, mélange sec, régulier, préparé avec lait 2% M.G. : 41 kcal, 1,5 g de protéines, 6,6 g de glucides et 0,9 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de dessert, pouding, vanille, mélange sec, régulier, préparé avec lait 2% M.G. ?
150 g de dessert, pouding, vanille, mélange sec, régulier, préparé avec lait 2% M.G. : 123 kcal, 4,6 g de protéines, 20 g de glucides et 2,8 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de dessert, pouding, vanille, mélange sec, régulier, préparé avec lait 2% M.G. ?
200 g de dessert, pouding, vanille, mélange sec, régulier, préparé avec lait 2% M.G. : 164 kcal, 6,1 g de protéines, 26 g de glucides et 3,7 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de dessert, pouding, vanille, mélange sec, régulier, préparé avec lait 2% M.G. ?
250 g de dessert, pouding, vanille, mélange sec, régulier, préparé avec lait 2% M.G. : 205 kcal, 7,7 g de protéines, 33 g de glucides et 4,7 g de lipides.
Source : Canadian Nutrient File 4265 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues
