Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Dessert, pouding, vanille, mélange sec, régulier, préparé avec lait 2% M.G.
Calories et valeurs nutritionnelles
mélange sec, régulier, préparé avec lait 2% m.g.
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 82 kcal —
- Protéines 3.1 g 6%
- Glucides 13.1 g 5%
- Lipides 1.9 g 2%
- Acides gras saturés 1.2 g 6%
- Fibres 0.1 g 0%
- Sucres 12.1 g —
- Sodium 103 mg 4%
- Cholestérol 7.4 mg 2%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 58.4 µg 6%
- Vitamine C 0.18 mg 0%
- Vitamine D 0.92 µg 5%
- Vitamine E 0.03 mg 0%
- Vitamine K 0.18 µg 0%
- Thiamine (B1) 0.04 mg 3%
- Riboflavine (B2) 0.17 mg 13%
- Niacine (B3) 0.09 mg 1%
- Acide pantothénique (B5) 0.33 mg 7%
- Vitamine B6 0.04 mg 2%
- Folates (B9) 4.6 µg 1%
- Vitamine B12 0.49 µg 20%
- Choline 15.1 mg 3%
Minéraux
- Calcium 111 mg 9%
- Fer 0.03 mg 0%
- Magnésium 10.2 mg 2%
- Phosphore 85.1 mg 7%
- Potassium 131 mg 3%
- Zinc 0.45 mg 4%
- Cuivre 0.01 mg 1%
- Manganèse 0.01 mg 1%
- Sélénium 2.4 µg 4%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 82 | 3.1 g | 13.1 g | 1.9 g |
| 50 g | 50 g | 41 | 1.5 g | 6.6 g | 0.9 g |
| 150 g | 150 g | 123 | 4.6 g | 19.7 g | 2.8 g |
| 200 g | 200 g | 164 | 6.1 g | 26.3 g | 3.7 g |
| 250 g | 250 g | 205 | 7.7 g | 32.8 g | 4.7 g |
Questions sur : Dessert, pouding, vanille, mélange sec, régulier, préparé avec lait 2% M.G.
Combien de calories dans 100 g de dessert, pouding, vanille, mélange sec, régulier, préparé avec lait 2% M.G. ?
100 g de dessert, pouding, vanille, mélange sec, régulier, préparé avec lait 2% M.G. : 82 kcal, 3.1 g de protéines, 13.1 g de glucides et 1.9 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de dessert, pouding, vanille, mélange sec, régulier, préparé avec lait 2% M.G. ?
50 g de dessert, pouding, vanille, mélange sec, régulier, préparé avec lait 2% M.G. : 41 kcal, 1.5 g de protéines, 6.6 g de glucides et 0.9 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de dessert, pouding, vanille, mélange sec, régulier, préparé avec lait 2% M.G. ?
150 g de dessert, pouding, vanille, mélange sec, régulier, préparé avec lait 2% M.G. : 123 kcal, 4.6 g de protéines, 19.7 g de glucides et 2.8 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de dessert, pouding, vanille, mélange sec, régulier, préparé avec lait 2% M.G. ?
200 g de dessert, pouding, vanille, mélange sec, régulier, préparé avec lait 2% M.G. : 164 kcal, 6.1 g de protéines, 26.3 g de glucides et 3.7 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de dessert, pouding, vanille, mélange sec, régulier, préparé avec lait 2% M.G. ?
250 g de dessert, pouding, vanille, mélange sec, régulier, préparé avec lait 2% M.G. : 205 kcal, 7.7 g de protéines, 32.8 g de glucides et 4.7 g de lipides.
Source : Canadian Nutrient File 4265 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues