Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Présure à la vanille
Calories et valeurs nutritionnelles
mélange sec, préparé avec du lait à 2%
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 77 kcal —
- Protéines 3,1 g 6%
- Glucides 12 g 4%
- Lipides 1,8 g 2%
- Acides gras saturés 1,1 g 5%
- Fibres 0 g 0%
- Sodium 46 mg 2%
- Cholestérol 7 mg 2%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 51 µg 6%
- Vitamine C 0,9 mg 1%
- Vitamine D 0,9 µg 5%
- Thiamine (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavine (B2) 0,15 mg 12%
- Niacine (B3) 0,08 mg 0%
- Acide pantothénique (B5) 0,29 mg 6%
- Vitamine B6 0,04 mg 2%
- Folates (B9) 5 µg 1%
- Vitamine B12 0,33 µg 14%
Minéraux
- Calcium 121 mg 9%
- Fer 0,05 mg 0%
- Magnésium 13 mg 3%
- Phosphore 95 mg 8%
- Potassium 142 mg 3%
- Zinc 0,36 mg 3%
- Cuivre 0,01 mg 1%
- Manganèse 0 mg 0%
- Sélénium 2,1 µg 4%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 77 | 3,1 g | 12 g | 1,8 g |
| 1 portion | 142 g | 109 | 4,3 g | 18 g | 2,5 g |
| 2 portions | 284 g | 219 | 8,7 g | 35 g | 5 g |
| ½ portion | 71 g | 55 | 2,2 g | 8,8 g | 1,3 g |
| 3 portions | 426 g | 328 | 13 g | 53 g | 7,5 g |
| 4 portions | 568 g | 437 | 17 g | 70 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 39 | 1,5 g | 6,2 g | 0,9 g |
| 150 g | 150 g | 116 | 4,6 g | 19 g | 2,7 g |
| 200 g | 200 g | 154 | 6,1 g | 25 g | 3,5 g |
| 250 g | 250 g | 193 | 7,7 g | 31 g | 4,4 g |
Questions sur : Présure à la vanille
Combien de calories dans 100 g de présure à la vanille ?
100 g de présure à la vanille : 77 kcal, 3,1 g de protéines, 12 g de glucides et 1,8 g de lipides.
Combien de calories dans 1 portion (142 g) de présure à la vanille ?
1 portion (142 g) de présure à la vanille : 109 kcal, 4,3 g de protéines, 18 g de glucides et 2,5 g de lipides.
Combien de calories dans 2 portions (284 g) de présure à la vanille ?
2 portions (284 g) de présure à la vanille : 219 kcal, 8,7 g de protéines, 35 g de glucides et 5 g de lipides.
Combien de calories dans ½ portion (71 g) de présure à la vanille ?
½ portion (71 g) de présure à la vanille : 55 kcal, 2,2 g de protéines, 8,8 g de glucides et 1,3 g de lipides.
Combien de calories dans 3 portions (426 g) de présure à la vanille ?
3 portions (426 g) de présure à la vanille : 328 kcal, 13 g de protéines, 53 g de glucides et 7,5 g de lipides.
Combien de calories dans 4 portions (568 g) de présure à la vanille ?
4 portions (568 g) de présure à la vanille : 437 kcal, 17 g de protéines, 70 g de glucides et 10 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de présure à la vanille ?
50 g de présure à la vanille : 39 kcal, 1,5 g de protéines, 6,2 g de glucides et 0,9 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de présure à la vanille ?
150 g de présure à la vanille : 116 kcal, 4,6 g de protéines, 19 g de glucides et 2,7 g de lipides.
Source : USDA FoodData Central 168790 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues