Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Glace au chocolat
Calories et valeurs nutritionnelles
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 216 kcal —
- Protéines 3.8 g 8%
- Glucides 27 g 10%
- Lipides 11 g 14%
- Acides gras saturés 6.8 g 34%
- Fibres 1.2 g 4%
- Sucres 25.4 g —
- Sodium 76 mg 3%
- Cholestérol 34 mg 11%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 118 µg 13%
- Vitamine C 0.7 mg 1%
- Vitamine D 0.2 µg 1%
- Vitamine E 0.3 mg 2%
- Vitamine K 0.3 µg 0%
- Thiamine (B1) 0.04 mg 4%
- Riboflavine (B2) 0.19 mg 15%
- Niacine (B3) 0.23 mg 1%
- Acide pantothénique (B5) 0.55 mg 11%
- Vitamine B6 0.06 mg 3%
- Folates (B9) 16 µg 4%
- Vitamine B12 0.29 µg 12%
- Choline 22.5 mg 4%
Minéraux
- Calcium 109 mg 8%
- Fer 0.93 mg 5%
- Magnésium 29 mg 7%
- Phosphore 107 mg 9%
- Potassium 249 mg 5%
- Zinc 0.58 mg 5%
- Cuivre 0.14 mg 15%
- Manganèse 0.14 mg 6%
- Sélénium 2.5 µg 5%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 216 | 3.8 g | 27 g | 11 g |
| 1 portion | 58 g | 125 | 2.2 g | 15.7 g | 6.4 g |
| 2 portions | 116 g | 251 | 4.4 g | 31.3 g | 12.8 g |
| ½ portion | 29 g | 63 | 1.1 g | 7.8 g | 3.2 g |
| 3 portions | 174 g | 376 | 6.6 g | 47 g | 19.1 g |
| 4 portions | 232 g | 501 | 8.8 g | 62.6 g | 25.5 g |
| 50 g | 50 g | 108 | 1.9 g | 13.5 g | 5.5 g |
| 150 g | 150 g | 324 | 5.7 g | 40.5 g | 16.5 g |
| 200 g | 200 g | 432 | 7.6 g | 54 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 540 | 9.5 g | 67.5 g | 27.5 g |
Questions sur : Glace au chocolat
Combien de calories dans 100 g de glace au chocolat ?
100 g de glace au chocolat : 216 kcal, 3.8 g de protéines, 27 g de glucides et 11 g de lipides.
Combien de calories dans 1 portion (58 g) de glace au chocolat ?
1 portion (58 g) de glace au chocolat : 125 kcal, 2.2 g de protéines, 15.7 g de glucides et 6.4 g de lipides.
Combien de calories dans 2 portions (116 g) de glace au chocolat ?
2 portions (116 g) de glace au chocolat : 251 kcal, 4.4 g de protéines, 31.3 g de glucides et 12.8 g de lipides.
Combien de calories dans ½ portion (29 g) de glace au chocolat ?
½ portion (29 g) de glace au chocolat : 63 kcal, 1.1 g de protéines, 7.8 g de glucides et 3.2 g de lipides.
Combien de calories dans 3 portions (174 g) de glace au chocolat ?
3 portions (174 g) de glace au chocolat : 376 kcal, 6.6 g de protéines, 47 g de glucides et 19.1 g de lipides.
Combien de calories dans 4 portions (232 g) de glace au chocolat ?
4 portions (232 g) de glace au chocolat : 501 kcal, 8.8 g de protéines, 62.6 g de glucides et 25.5 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de glace au chocolat ?
50 g de glace au chocolat : 108 kcal, 1.9 g de protéines, 13.5 g de glucides et 5.5 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de glace au chocolat ?
150 g de glace au chocolat : 324 kcal, 5.7 g de protéines, 40.5 g de glucides et 16.5 g de lipides.
Source : USDA FoodData Central 168809 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues