Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Dessert, congelé, crème glacée, chocolat

Calories et valeurs nutritionnelles

216
calorieskcal pour 100 g
Protéines3.8 g
Glucides27 g
Lipides11 g

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ
  • Calories 216 kcal —
  • Protéines 3.8 g 8%
  • Glucides 27 g 10%
  • Lipides 11 g 14%
  • Acides gras saturés 6.8 g 34%
  • Fibres 1.2 g 4%
  • Sucres 25.4 g —
  • Sodium 76 mg 3%
  • Cholestérol 34 mg 11%

Vitamines et minéraux

Pour 100 g% VQ

Vitamines

  • Vitamine A 118 µg 13%
  • Vitamine C 0.7 mg 1%
  • Vitamine D 0.2 µg 1%
  • Vitamine E 0.3 mg 2%
  • Vitamine K 0.3 µg 0%
  • Thiamine (B1) 0.04 mg 4%
  • Riboflavine (B2) 0.19 mg 15%
  • Niacine (B3) 0.23 mg 1%
  • Acide pantothénique (B5) 0.55 mg 11%
  • Vitamine B6 0.06 mg 3%
  • Folates (B9) 16 µg 4%
  • Vitamine B12 0.29 µg 12%
  • Choline 22.5 mg 4%

Minéraux

  • Calcium 109 mg 8%
  • Fer 0.93 mg 5%
  • Magnésium 29 mg 7%
  • Phosphore 107 mg 9%
  • Potassium 249 mg 5%
  • Zinc 0.58 mg 5%
  • Cuivre 0.14 mg 15%
  • Manganèse 0.14 mg 6%
  • Sélénium 2.5 µg 5%

Calories par portion

PortionPoidsCaloriesProtéinesGlucidesLipides
100 g100 g2163.8 g27 g11 g
50 g50 g1081.9 g13.5 g5.5 g
150 g150 g3245.7 g40.5 g16.5 g
200 g200 g4327.6 g54 g22 g
250 g250 g5409.5 g67.5 g27.5 g

Questions sur : Dessert, congelé, crème glacée, chocolat

Combien de calories dans 100 g de dessert, congelé, crème glacée, chocolat ?

100 g de dessert, congelé, crème glacée, chocolat : 216 kcal, 3.8 g de protéines, 27 g de glucides et 11 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de dessert, congelé, crème glacée, chocolat ?

50 g de dessert, congelé, crème glacée, chocolat : 108 kcal, 1.9 g de protéines, 13.5 g de glucides et 5.5 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de dessert, congelé, crème glacée, chocolat ?

150 g de dessert, congelé, crème glacée, chocolat : 324 kcal, 5.7 g de protéines, 40.5 g de glucides et 16.5 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de dessert, congelé, crème glacée, chocolat ?

200 g de dessert, congelé, crème glacée, chocolat : 432 kcal, 7.6 g de protéines, 54 g de glucides et 22 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de dessert, congelé, crème glacée, chocolat ?

250 g de dessert, congelé, crème glacée, chocolat : 540 kcal, 9.5 g de protéines, 67.5 g de glucides et 27.5 g de lipides.

Source : Canadian Nutrient File 4288 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues