Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Dessert, congelé, crème glacée, chocolat
Calories et valeurs nutritionnelles
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 216 kcal —
- Protéines 3,8 g 8%
- Glucides 27 g 10%
- Lipides 11 g 14%
- Acides gras saturés 6,8 g 34%
- Fibres 1,2 g 4%
- Sucres 25 g —
- Sodium 76 mg 3%
- Cholestérol 34 mg 11%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 118 µg 13%
- Vitamine C 0,7 mg 1%
- Vitamine D 0,2 µg 1%
- Vitamine E 0,3 mg 2%
- Vitamine K 0,3 µg 0%
- Thiamine (B1) 0,04 mg 4%
- Riboflavine (B2) 0,19 mg 15%
- Niacine (B3) 0,23 mg 1%
- Acide pantothénique (B5) 0,55 mg 11%
- Vitamine B6 0,06 mg 3%
- Folates (B9) 16 µg 4%
- Vitamine B12 0,29 µg 12%
- Choline 22,5 mg 4%
Minéraux
- Calcium 109 mg 8%
- Fer 0,93 mg 5%
- Magnésium 29 mg 7%
- Phosphore 107 mg 9%
- Potassium 249 mg 5%
- Zinc 0,58 mg 5%
- Cuivre 0,14 mg 15%
- Manganèse 0,14 mg 6%
- Sélénium 2,5 µg 5%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 216 | 3,8 g | 27 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 108 | 1,9 g | 14 g | 5,5 g |
| 150 g | 150 g | 324 | 5,7 g | 41 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 432 | 7,6 g | 54 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 540 | 9,5 g | 68 g | 28 g |
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Questions sur : Dessert, congelé, crème glacée, chocolat
Combien de calories dans 100 g de dessert, congelé, crème glacée, chocolat ?
100 g de dessert, congelé, crème glacée, chocolat : 216 kcal, 3,8 g de protéines, 27 g de glucides et 11 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de dessert, congelé, crème glacée, chocolat ?
50 g de dessert, congelé, crème glacée, chocolat : 108 kcal, 1,9 g de protéines, 14 g de glucides et 5,5 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de dessert, congelé, crème glacée, chocolat ?
150 g de dessert, congelé, crème glacée, chocolat : 324 kcal, 5,7 g de protéines, 41 g de glucides et 17 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de dessert, congelé, crème glacée, chocolat ?
200 g de dessert, congelé, crème glacée, chocolat : 432 kcal, 7,6 g de protéines, 54 g de glucides et 22 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de dessert, congelé, crème glacée, chocolat ?
250 g de dessert, congelé, crème glacée, chocolat : 540 kcal, 9,5 g de protéines, 68 g de glucides et 28 g de lipides.
Source : Canadian Nutrient File 4288 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues
