Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Glace au chocolat
Calories et valeurs nutritionnelles
régulières, pauvres en glucides
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 237 kcal —
- Protéines 3,8 g 8%
- Glucides 22 g 8%
- Lipides 13 g 16%
- Acides gras saturés 6,8 g 34%
- Fibres 4,8 g 17%
- Sucres 6,4 g —
- Sodium 76 mg 3%
- Cholestérol 34 mg 11%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 118 µg 13%
- Vitamine C 0,7 mg 1%
- Vitamine D 0,2 µg 1%
- Vitamine E 0,3 mg 2%
- Vitamine K 0,3 µg 0%
- Thiamine (B1) 0,04 mg 4%
- Riboflavine (B2) 0,19 mg 15%
- Niacine (B3) 0,23 mg 1%
- Acide pantothénique (B5) 0,55 mg 11%
- Vitamine B6 0,06 mg 3%
- Folates (B9) 16 µg 4%
- Vitamine B12 0,29 µg 12%
- Choline 22,5 mg 4%
Minéraux
- Calcium 109 mg 8%
- Fer 0,93 mg 5%
- Magnésium 29 mg 7%
- Phosphore 107 mg 9%
- Potassium 249 mg 5%
- Zinc 0,58 mg 5%
- Cuivre 0,14 mg 15%
- Manganèse 0,14 mg 6%
- Sélénium 2,5 µg 5%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 237 | 3,8 g | 22 g | 13 g |
| 1 portion | 58 g | 137 | 2,2 g | 13 g | 7,4 g |
| 2 portions | 116 g | 275 | 4,4 g | 26 g | 15 g |
| ½ portion | 29 g | 69 | 1,1 g | 6,4 g | 3,7 g |
| 3 portions | 174 g | 412 | 6,6 g | 38 g | 22 g |
| 4 portions | 232 g | 550 | 8,8 g | 51 g | 30 g |
| 50 g | 50 g | 119 | 1,9 g | 11 g | 6,4 g |
| 150 g | 150 g | 356 | 5,7 g | 33 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 474 | 7,6 g | 44 g | 25 g |
| 250 g | 250 g | 593 | 9,5 g | 55 g | 32 g |
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Questions sur : Glace au chocolat
Combien de calories dans 100 g de glace au chocolat ?
100 g de glace au chocolat : 237 kcal, 3,8 g de protéines, 22 g de glucides et 13 g de lipides.
Combien de calories dans 1 portion (58 g) de glace au chocolat ?
1 portion (58 g) de glace au chocolat : 137 kcal, 2,2 g de protéines, 13 g de glucides et 7,4 g de lipides.
Combien de calories dans 2 portions (116 g) de glace au chocolat ?
2 portions (116 g) de glace au chocolat : 275 kcal, 4,4 g de protéines, 26 g de glucides et 15 g de lipides.
Combien de calories dans ½ portion (29 g) de glace au chocolat ?
½ portion (29 g) de glace au chocolat : 69 kcal, 1,1 g de protéines, 6,4 g de glucides et 3,7 g de lipides.
Combien de calories dans 3 portions (174 g) de glace au chocolat ?
3 portions (174 g) de glace au chocolat : 412 kcal, 6,6 g de protéines, 38 g de glucides et 22 g de lipides.
Combien de calories dans 4 portions (232 g) de glace au chocolat ?
4 portions (232 g) de glace au chocolat : 550 kcal, 8,8 g de protéines, 51 g de glucides et 30 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de glace au chocolat ?
50 g de glace au chocolat : 119 kcal, 1,9 g de protéines, 11 g de glucides et 6,4 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de glace au chocolat ?
150 g de glace au chocolat : 356 kcal, 5,7 g de protéines, 33 g de glucides et 19 g de lipides.
Source : USDA FoodData Central 170270 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues
