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Tarte ou tartelette aux fruits (aliment moyen)

Calories et valeurs nutritionnelles

aliment moyen

245
calorieskcal pour 100 g
Protéines3.2 g
Glucides34.1 g
Lipides10 g

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ
  • Calories 245 kcal —
  • Protéines 3.2 g 6%
  • Glucides 34.1 g 12%
  • Lipides 10 g 13%
  • Acides gras saturés 5.5 g 28%
  • Fibres 2.4 g 9%
  • Sucres 21.6 g —
  • Sodium 97.9 mg 4%

Vitamines et minéraux

Pour 100 g% VQ

Vitamines

  • Vitamine A 49.1 µg 5%
  • Vitamine C 5.8 mg 6%
  • Thiamine (B1) 0.03 mg 3%
  • Riboflavine (B2) 0.13 mg 10%
  • Niacine (B3) 0.19 mg 1%
  • Acide pantothénique (B5) 0.2 mg 4%
  • Vitamine B6 0.07 mg 4%
  • Folates (B9) 22.8 µg 6%
  • Vitamine B12 0.12 µg 5%

Minéraux

  • Calcium 22.7 mg 2%
  • Fer 0.87 mg 5%
  • Magnésium 11.9 mg 3%
  • Phosphore 50.5 mg 4%
  • Potassium 140 mg 3%
  • Zinc 0.28 mg 3%
  • Cuivre 0.14 mg 16%
  • Manganèse 0.27 mg 12%
  • Sélénium 6.2 µg 11%
  • Iode 4.5 µg 3%

Calories par portion

PortionPoidsCaloriesProtéinesGlucidesLipides
100 g100 g2453.2 g34.1 g10 g
50 g50 g1231.6 g17.1 g5 g
150 g150 g3684.8 g51.2 g15 g
200 g200 g4906.4 g68.2 g20 g
250 g250 g6138 g85.3 g25 g

Questions sur : Tarte ou tartelette aux fruits (aliment moyen)

Combien de calories dans 100 g de tarte ou tartelette aux fruits (aliment moyen) ?

100 g de tarte ou tartelette aux fruits (aliment moyen) : 245 kcal, 3.2 g de protéines, 34.1 g de glucides et 10 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de tarte ou tartelette aux fruits (aliment moyen) ?

50 g de tarte ou tartelette aux fruits (aliment moyen) : 123 kcal, 1.6 g de protéines, 17.1 g de glucides et 5 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de tarte ou tartelette aux fruits (aliment moyen) ?

150 g de tarte ou tartelette aux fruits (aliment moyen) : 368 kcal, 4.8 g de protéines, 51.2 g de glucides et 15 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de tarte ou tartelette aux fruits (aliment moyen) ?

200 g de tarte ou tartelette aux fruits (aliment moyen) : 490 kcal, 6.4 g de protéines, 68.2 g de glucides et 20 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de tarte ou tartelette aux fruits (aliment moyen) ?

250 g de tarte ou tartelette aux fruits (aliment moyen) : 613 kcal, 8 g de protéines, 85.3 g de glucides et 25 g de lipides.

Source : ANSES–Ciqual (France) 23498 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues