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Charlotte aux fruits

Calories et valeurs nutritionnelles

200
calorieskcal pour 100 g
Protéines5,2 g
Glucides28 g
Lipides6,6 g

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ
  • Calories 200 kcal —
  • Protéines 5,2 g 10%
  • Glucides 28 g 10%
  • Lipides 6,6 g 9%
  • Acides gras saturés 3,3 g 17%
  • Fibres 2,8 g 10%
  • Sucres 22 g —
  • Sodium 15,1 mg 1%

Vitamines et minéraux

Pour 100 g% VQ

Vitamines

  • Vitamine A 56,3 µg 6%
  • Vitamine C 8,2 mg 9%
  • Vitamine D 0,2 µg 1%
  • Riboflavine (B2) 0,13 mg 10%
  • Niacine (B3) 0,43 mg 3%
  • Acide pantothénique (B5) 0,43 mg 9%
  • Vitamine B6 0,05 mg 3%
  • Folates (B9) 23 µg 6%
  • Vitamine B12 0,15 µg 6%

Minéraux

  • Calcium 37,6 mg 3%
  • Fer 0,75 mg 4%
  • Magnésium 18,7 mg 4%
  • Phosphore 41 mg 3%
  • Potassium 138 mg 3%
  • Zinc 0,47 mg 4%
  • Manganèse 1 mg 43%
  • Sélénium 5 µg 9%
  • Iode 50 µg 33%

Calories par portion

PortionPoidsCaloriesProtéinesGlucidesLipides
100 g100 g2005,2 g28 g6,6 g
50 g50 g1002,6 g14 g3,3 g
150 g150 g3007,7 g42 g10 g
200 g200 g40010 g56 g13 g
250 g250 g50013 g71 g17 g

Questions sur : Charlotte aux fruits

Combien de calories dans 100 g de charlotte aux fruits ?

100 g de charlotte aux fruits : 200 kcal, 5,2 g de protéines, 28 g de glucides et 6,6 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de charlotte aux fruits ?

50 g de charlotte aux fruits : 100 kcal, 2,6 g de protéines, 14 g de glucides et 3,3 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de charlotte aux fruits ?

150 g de charlotte aux fruits : 300 kcal, 7,7 g de protéines, 42 g de glucides et 10 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de charlotte aux fruits ?

200 g de charlotte aux fruits : 400 kcal, 10 g de protéines, 56 g de glucides et 13 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de charlotte aux fruits ?

250 g de charlotte aux fruits : 500 kcal, 13 g de protéines, 71 g de glucides et 17 g de lipides.

Source : ANSES–Ciqual (France) 23531 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues