Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Pétales de céréales aux fruits, enrichis en vitamines et minéraux
Calories et valeurs nutritionnelles
enrichi en vitamines et minéraux
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 377 kcal —
- Protéines 8,1 g 16%
- Glucides 81 g 29%
- Lipides 1,6 g 2%
- Acides gras saturés 0,3 g 2%
- Fibres 4,3 g 15%
- Sucres 15 g —
- Sodium 424 mg 18%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine C 62 mg 69%
- Vitamine D 5,8 µg 29%
- Vitamine E 10,1 mg 67%
- Thiamine (B1) 1,2 mg 98%
- Riboflavine (B2) 1,5 mg 115%
- Niacine (B3) 14,6 mg 91%
- Acide pantothénique (B5) 6 mg 120%
- Vitamine B6 1,3 mg 75%
- Folates (B9) 155 µg 39%
- Vitamine B12 2,3 µg 96%
Minéraux
- Calcium 354 mg 27%
- Fer 8 mg 45%
- Magnésium 58,3 mg 14%
- Phosphore 170 mg 14%
- Potassium 237 mg 5%
- Zinc 7,5 mg 68%
- Manganèse 1,6 mg 70%
- Sélénium 27,8 µg 51%
- Iode 20 µg 13%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 377 | 8,1 g | 81 g | 1,6 g |
| 50 g | 50 g | 189 | 4,1 g | 40 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 566 | 12 g | 121 g | 2,4 g |
| 200 g | 200 g | 754 | 16 g | 161 g | 3,2 g |
| 250 g | 250 g | 943 | 20 g | 202 g | 4 g |
Questions sur : Pétales de céréales aux fruits, enrichis en vitamines et minéraux
Combien de calories dans 100 g de pétales de céréales aux fruits, enrichis en vitamines et minéraux ?
100 g de pétales de céréales aux fruits, enrichis en vitamines et minéraux : 377 kcal, 8,1 g de protéines, 81 g de glucides et 1,6 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de pétales de céréales aux fruits, enrichis en vitamines et minéraux ?
50 g de pétales de céréales aux fruits, enrichis en vitamines et minéraux : 189 kcal, 4,1 g de protéines, 40 g de glucides et 0,8 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de pétales de céréales aux fruits, enrichis en vitamines et minéraux ?
150 g de pétales de céréales aux fruits, enrichis en vitamines et minéraux : 566 kcal, 12 g de protéines, 121 g de glucides et 2,4 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de pétales de céréales aux fruits, enrichis en vitamines et minéraux ?
200 g de pétales de céréales aux fruits, enrichis en vitamines et minéraux : 754 kcal, 16 g de protéines, 161 g de glucides et 3,2 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de pétales de céréales aux fruits, enrichis en vitamines et minéraux ?
250 g de pétales de céréales aux fruits, enrichis en vitamines et minéraux : 943 kcal, 20 g de protéines, 202 g de glucides et 4 g de lipides.
Source : ANSES–Ciqual (France) 32023 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues