Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Pétales de céréales aux fruits, non enrichis en vitamines et minéraux
Calories et valeurs nutritionnelles
non enrichi
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 378 kcal —
- Protéines 8,4 g 17%
- Glucides 80 g 29%
- Lipides 1,6 g 2%
- Acides gras saturés 0,3 g 2%
- Fibres 5,4 g 19%
- Sucres 13 g —
- Sodium 496 mg 22%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 12,5 µg 1%
- Vitamine C 74 mg 82%
- Thiamine (B1) 0,74 mg 62%
- Riboflavine (B2) 1,2 mg 89%
- Niacine (B3) 13 mg 81%
- Acide pantothénique (B5) 0,39 mg 8%
- Vitamine B6 0,94 mg 55%
- Folates (B9) 68,1 µg 17%
Minéraux
- Calcium 30 mg 2%
- Fer 7,3 mg 41%
- Magnésium 63 mg 15%
- Phosphore 170 mg 14%
- Potassium 380 mg 8%
- Zinc 1,5 mg 14%
- Cuivre 0,24 mg 27%
- Manganèse 1,8 mg 78%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 378 | 8,4 g | 80 g | 1,6 g |
| 50 g | 50 g | 189 | 4,2 g | 40 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 567 | 13 g | 120 g | 2,4 g |
| 200 g | 200 g | 756 | 17 g | 159 g | 3,2 g |
| 250 g | 250 g | 945 | 21 g | 199 g | 4,1 g |
Questions sur : Pétales de céréales aux fruits, non enrichis en vitamines et minéraux
Combien de calories dans 100 g de pétales de céréales aux fruits, non enrichis en vitamines et minéraux ?
100 g de pétales de céréales aux fruits, non enrichis en vitamines et minéraux : 378 kcal, 8,4 g de protéines, 80 g de glucides et 1,6 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de pétales de céréales aux fruits, non enrichis en vitamines et minéraux ?
50 g de pétales de céréales aux fruits, non enrichis en vitamines et minéraux : 189 kcal, 4,2 g de protéines, 40 g de glucides et 0,8 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de pétales de céréales aux fruits, non enrichis en vitamines et minéraux ?
150 g de pétales de céréales aux fruits, non enrichis en vitamines et minéraux : 567 kcal, 13 g de protéines, 120 g de glucides et 2,4 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de pétales de céréales aux fruits, non enrichis en vitamines et minéraux ?
200 g de pétales de céréales aux fruits, non enrichis en vitamines et minéraux : 756 kcal, 17 g de protéines, 159 g de glucides et 3,2 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de pétales de céréales aux fruits, non enrichis en vitamines et minéraux ?
250 g de pétales de céréales aux fruits, non enrichis en vitamines et minéraux : 945 kcal, 21 g de protéines, 199 g de glucides et 4,1 g de lipides.
Source : ANSES–Ciqual (France) 32029 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues