Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Profeel protein quark with jam
Calories et valeurs nutritionnelles
flavored, lactose-free
77
calorieskcal pour 100 g
Protéines8,3 g
Glucides9 g
Lipides0,4 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 77 kcal —
- Protéines 8,3 g 17%
- Glucides 9 g 3%
- Lipides 0,4 g 0%
- Acides gras saturés 0,1 g 1%
- Fibres 0,2 g 1%
- Sucres 8,2 g —
- Sodium 85,4 mg 4%
- Cholestérol 5 mg 2%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 1,7 µg 0%
- Vitamine C 3,1 mg 3%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 0,08 mg 1%
- Vitamine K 0,3 µg 0%
- Thiamine (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavine (B2) 0,19 mg 15%
- Niacine (B3) 0,14 mg 1%
- Vitamine B6 0,05 mg 3%
- Folates (B9) 14,9 µg 4%
- Vitamine B12 0,5 µg 21%
Minéraux
- Calcium 93,8 mg 7%
- Fer 0,12 mg 1%
- Magnésium 11,2 mg 3%
- Phosphore 153 mg 12%
- Potassium 160 mg 3%
- Zinc 0,48 mg 4%
- Cuivre 0,03 mg 4%
- Manganèse 0,03 mg 1%
- Sélénium 3,3 µg 6%
- Iode 14,6 µg 10%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 77 | 8,3 g | 9 g | 0,4 g |
| 50 g | 50 g | 39 | 4,2 g | 4,5 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 116 | 13 g | 14 g | 0,5 g |
| 200 g | 200 g | 154 | 17 g | 18 g | 0,7 g |
| 250 g | 250 g | 193 | 21 g | 23 g | 0,9 g |
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Questions sur : Profeel protein quark with jam
Combien de calories dans 100 g de profeel protein quark with jam ?
100 g de profeel protein quark with jam : 77 kcal, 8,3 g de protéines, 9 g de glucides et 0,4 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de profeel protein quark with jam ?
50 g de profeel protein quark with jam : 39 kcal, 4,2 g de protéines, 4,5 g de glucides et 0,2 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de profeel protein quark with jam ?
150 g de profeel protein quark with jam : 116 kcal, 13 g de protéines, 14 g de glucides et 0,5 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de profeel protein quark with jam ?
200 g de profeel protein quark with jam : 154 kcal, 17 g de protéines, 18 g de glucides et 0,7 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de profeel protein quark with jam ?
250 g de profeel protein quark with jam : 193 kcal, 21 g de protéines, 23 g de glucides et 0,9 g de lipides.
Source : Fineli (Finland) 34596 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues
