Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Yoghurt, flavoured, arla protein with granola, 4% fat, lactose-free
Calories et valeurs nutritionnelles
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 111 kcal —
- Protéines 9,1 g 18%
- Glucides 8,7 g 3%
- Lipides 4 g 5%
- Acides gras saturés 1 g 5%
- Fibres 0,7 g 2%
- Sucres 7,1 g —
- Sodium 60,4 mg 3%
- Cholestérol 5,1 mg 2%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 77,7 µg 9%
- Vitamine C 8,9 mg 10%
- Vitamine D 0,02 µg 0%
- Vitamine E 0,88 mg 6%
- Vitamine K 3,5 µg 3%
- Thiamine (B1) 0,11 mg 9%
- Riboflavine (B2) 0,18 mg 14%
- Niacine (B3) 0,4 mg 3%
- Vitamine B6 0,09 mg 5%
- Folates (B9) 16,4 µg 4%
- Vitamine B12 0,37 µg 15%
Minéraux
- Calcium 127 mg 10%
- Fer 0,76 mg 4%
- Magnésium 39,4 mg 9%
- Phosphore 163 mg 13%
- Potassium 268 mg 6%
- Zinc 0,87 mg 8%
- Cuivre 0,16 mg 18%
- Manganèse 0,37 mg 16%
- Sélénium 4,1 µg 7%
- Iode 13,1 µg 9%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 111 | 9,1 g | 8,7 g | 4 g |
| 50 g | 50 g | 56 | 4,6 g | 4,4 g | 2 g |
| 150 g | 150 g | 167 | 14 g | 13 g | 6 g |
| 200 g | 200 g | 222 | 18 g | 17 g | 8 g |
| 250 g | 250 g | 278 | 23 g | 22 g | 10 g |
Questions sur : Yoghurt, flavoured, arla protein with granola, 4% fat, lactose-free
Combien de calories dans 100 g d’yoghurt, flavoured, arla protein with granola, 4% fat, lactose-free ?
100 g d’yoghurt, flavoured, arla protein with granola, 4% fat, lactose-free : 111 kcal, 9,1 g de protéines, 8,7 g de glucides et 4 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g d’yoghurt, flavoured, arla protein with granola, 4% fat, lactose-free ?
50 g d’yoghurt, flavoured, arla protein with granola, 4% fat, lactose-free : 56 kcal, 4,6 g de protéines, 4,4 g de glucides et 2 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g d’yoghurt, flavoured, arla protein with granola, 4% fat, lactose-free ?
150 g d’yoghurt, flavoured, arla protein with granola, 4% fat, lactose-free : 167 kcal, 14 g de protéines, 13 g de glucides et 6 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g d’yoghurt, flavoured, arla protein with granola, 4% fat, lactose-free ?
200 g d’yoghurt, flavoured, arla protein with granola, 4% fat, lactose-free : 222 kcal, 18 g de protéines, 17 g de glucides et 8 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g d’yoghurt, flavoured, arla protein with granola, 4% fat, lactose-free ?
250 g d’yoghurt, flavoured, arla protein with granola, 4% fat, lactose-free : 278 kcal, 23 g de protéines, 22 g de glucides et 10 g de lipides.
Source : Fineli (Finland) 34648 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues