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Poulet à rôtir, viande blanche, rôti
Calories et valeurs nutritionnelles
poulet à rôtir, viande blanche, rôti
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 153 kcal —
- Protéines 27 g 54%
- Glucides 0 g 0%
- Lipides 4,1 g 5%
- Acides gras saturés 1,1 g 5%
- Fibres 0 g 0%
- Sucres 0 g —
- Sodium 51 mg 2%
- Cholestérol 75 mg 25%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 8 µg 1%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0,1 µg 1%
- Vitamine E 0,27 mg 2%
- Vitamine K 0,3 µg 0%
- Thiamine (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavine (B2) 0,09 mg 7%
- Niacine (B3) 10,5 mg 65%
- Acide pantothénique (B5) 0,91 mg 18%
- Vitamine B6 0,54 mg 32%
- Folates (B9) 3 µg 1%
- Vitamine B12 0,31 µg 13%
- Choline 76,8 mg 14%
Minéraux
- Calcium 13 mg 1%
- Fer 1,1 mg 6%
- Magnésium 23 mg 5%
- Phosphore 217 mg 17%
- Potassium 236 mg 5%
- Zinc 0,78 mg 7%
- Cuivre 0,04 mg 5%
- Manganèse 0,02 mg 1%
- Sélénium 25,8 µg 47%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 153 | 27 g | 0 g | 4,1 g |
| 50 g | 50 g | 77 | 14 g | 0 g | 2 g |
| 150 g | 150 g | 230 | 41 g | 0 g | 6,1 g |
| 200 g | 200 g | 306 | 54 g | 0 g | 8,1 g |
| 250 g | 250 g | 383 | 68 g | 0 g | 10 g |
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Questions sur : Poulet à rôtir, viande blanche, rôti
Combien de calories dans 100 g de poulet à rôtir, viande blanche, rôti ?
100 g de poulet à rôtir, viande blanche, rôti : 153 kcal, 27 g de protéines, 0 g de glucides et 4,1 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de poulet à rôtir, viande blanche, rôti ?
50 g de poulet à rôtir, viande blanche, rôti : 77 kcal, 14 g de protéines, 0 g de glucides et 2 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de poulet à rôtir, viande blanche, rôti ?
150 g de poulet à rôtir, viande blanche, rôti : 230 kcal, 41 g de protéines, 0 g de glucides et 6,1 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de poulet à rôtir, viande blanche, rôti ?
200 g de poulet à rôtir, viande blanche, rôti : 306 kcal, 54 g de protéines, 0 g de glucides et 8,1 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de poulet à rôtir, viande blanche, rôti ?
250 g de poulet à rôtir, viande blanche, rôti : 383 kcal, 68 g de protéines, 0 g de glucides et 10 g de lipides.
Source : Canadian Nutrient File 644 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues
