Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Porridge d’avoine

Calories et valeurs nutritionnelles

avec sucre, brésilien

117

calorieskcal pour 100 g

Protéines4.6 g

Glucides15 g

Lipides4.1 g

Répartition des calories

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ

Portion	Poids	Calories	Protéines	Glucides	Lipides
100 g	100 g	117	4.6 g	15 g	4.1 g
50 g	50 g	59	2.3 g	7.5 g	2 g
150 g	150 g	176	6.9 g	22.5 g	6.1 g
200 g	200 g	234	9.2 g	30 g	8.2 g
250 g	250 g	293	11.5 g	37.5 g	10.2 g

Combien de calories dans 100 g de porridge d’avoine ?

100 g de porridge d’avoine : 117 kcal, 4.6 g de protéines, 15 g de glucides et 4.1 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de porridge d’avoine ?

50 g de porridge d’avoine : 59 kcal, 2.3 g de protéines, 7.5 g de glucides et 2 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de porridge d’avoine ?

150 g de porridge d’avoine : 176 kcal, 6.9 g de protéines, 22.5 g de glucides et 6.1 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de porridge d’avoine ?

200 g de porridge d’avoine : 234 kcal, 9.2 g de protéines, 30 g de glucides et 8.2 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de porridge d’avoine ?

250 g de porridge d’avoine : 293 kcal, 11.5 g de protéines, 37.5 g de glucides et 10.2 g de lipides.

Source : tbca BRC0053G · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues