Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ
  • Calories 222 kcal —
  • Protéines 16 g 33%
  • Glucides 0,5 g 0%
  • Lipides 17 g 22%
  • Acides gras saturés 6 g 30%
  • Fibres 0 g 0%
  • Sucres 0 g —
  • Sodium 110 mg 5%
  • Cholestérol 101 mg 34%

Vitamines et minéraux

Pour 100 g% VQ

Vitamines

  • Vitamine A 0 µg 0%
  • Vitamine C 4,4 mg 5%
  • Vitamine D 1,2 µg 6%
  • Vitamine K 0 µg 0%
  • Thiamine (B1) 0,49 mg 41%
  • Riboflavine (B2) 0,49 mg 38%
  • Niacine (B3) 5,3 mg 33%
  • Acide pantothénique (B5) 0,64 mg 13%
  • Vitamine B6 0,24 mg 14%
  • Folates (B9) 4 µg 1%
  • Vitamine B12 2,8 µg 118%

Minéraux

  • Calcium 16 mg 1%
  • Fer 3,4 mg 19%
  • Magnésium 18 mg 4%
  • Phosphore 193 mg 15%
  • Potassium 243 mg 5%
  • Zinc 3 mg 27%
  • Cuivre 0,07 mg 8%
  • Manganèse 0,01 mg 0%
  • Sélénium 12 µg 22%
  • Iode 1,7 µg 1%

Calories par portion

PortionPoidsCaloriesProtéinesGlucidesLipides
100 g100 g22216 g0,5 g17 g
50 g50 g1118,2 g0,3 g8,6 g
150 g150 g33325 g0,8 g26 g
200 g200 g44433 g1 g34 g
250 g250 g55541 g1,3 g43 g

Questions sur : Porc, langue, crue

Combien de calories dans 100 g de porc, langue, crue ?

100 g de porc, langue, crue : 222 kcal, 16 g de protéines, 0,5 g de glucides et 17 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de porc, langue, crue ?

50 g de porc, langue, crue : 111 kcal, 8,2 g de protéines, 0,3 g de glucides et 8,6 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de porc, langue, crue ?

150 g de porc, langue, crue : 333 kcal, 25 g de protéines, 0,8 g de glucides et 26 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de porc, langue, crue ?

200 g de porc, langue, crue : 444 kcal, 33 g de protéines, 1 g de glucides et 34 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de porc, langue, crue ?

250 g de porc, langue, crue : 555 kcal, 41 g de protéines, 1,3 g de glucides et 43 g de lipides.

Source : ANSES–Ciqual (France) 40205 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues