Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Pommes de terre

Calories et valeurs nutritionnelles

crues, épluchées, frites

222
calorieskcal pour 100 g
Protéines2.9 g
Glucides22.6 g
Lipides12.8 g

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ
  • Calories 222 kcal —
  • Protéines 2.9 g 6%
  • Glucides 22.6 g 8%
  • Lipides 12.8 g 16%
  • Acides gras saturés 0.9 g 4%
  • Fibres 2.8 g 10%
  • Sucres 1.1 g —

Calories par portion

PortionPoidsCaloriesProtéinesGlucidesLipides
100 g100 g2222.9 g22.6 g12.8 g
50 g50 g1111.4 g11.3 g6.4 g
150 g150 g3334.3 g33.9 g19.1 g
200 g200 g4445.8 g45.2 g25.5 g
250 g250 g5557.2 g56.5 g31.9 g

Questions sur : Pommes de terre

Combien de calories dans 100 g de pommes de terre ?

100 g de pommes de terre : 222 kcal, 2.9 g de protéines, 22.6 g de glucides et 12.8 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de pommes de terre ?

50 g de pommes de terre : 111 kcal, 1.4 g de protéines, 11.3 g de glucides et 6.4 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de pommes de terre ?

150 g de pommes de terre : 333 kcal, 4.3 g de protéines, 33.9 g de glucides et 19.1 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de pommes de terre ?

200 g de pommes de terre : 444 kcal, 5.8 g de protéines, 45.2 g de glucides et 25.5 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de pommes de terre ?

250 g de pommes de terre : 555 kcal, 7.2 g de protéines, 56.5 g de glucides et 31.9 g de lipides.

Source : BLS (Germany) X651013 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues